Begeleidingsstijlen - belonen en motivatie

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Begeleidingsstijlen

Belonen, motivatie en gedragsverandering

Vandaag

Korte kennischeck vorige les

Belonen

Motivatie

Casusopdracht belonen

Gedragsverandering

Wat is je bijgebleven
van vorige les?

Vorige lessen

• agogie
• begeleidingsstijlen
• opvoedstijlen
• straffen
• belonen

Doelen van belonen

Nieuw gedrag aanleren

Negatief gedrag uitdoven

Geeft erkenning

Werkt stimulerend

Soorten beloningen:

Materiële beloningen: een cadeautje, snoep of geld

Immateriële beloningen: een complimentje, extra aandacht of een keuze bieden

Wat is belangrijk bij belonen?

• Beloning moet gelijk volgen op het gedrag (behalve als er een beloningssysteem is afgesproken)
• Belangrijk dat duidelijk is waar diegene voor beloond wordt, benoem het gedrag
•  Beloning moet in verhouding staan tot het gedrag
• Zet niet alleen materiële beloningen in

Wat zou een nadeel van belonen kunnen zijn?

Motivatie

Extrinsieke motivatie: wanneer een persoon wordt gemotiveerd door iets externs - straf of beloning

Intrinsieke motivatie: wanneer een persoon gemotiveerd is omdat je zelf iets wil bereiken of leren

Schrijf voor jezelf op:

• Iets waar je extrinsiek gemotiveerd voor bent
• Iets waar je intrinsiek gemotiveerd voor bent 

Opdracht

Lees de tekst op https://www.online-opvoedhulp.nl/een-beloningssysteem-gebruiken/ 

Bedenk een beloningsysteem voor Nina (zie leswijzer blz 28)

Kies het gedrag wat jullie als eerst willen aanpakken, start met makkelijk veranderbaar gedrag. 

Tweetallen

Casus opdracht

Werk in tweetallen beide casussen uit over belonen

Casus 1: Jongerenwerk

Casus 2: Kinderen met autisme

Noem een voorbeeld van een succesvolle gedragsverandering bij jezelf.

Opdracht 1: voorwaarden gedragsverandering 

Discussieer in groepjes de onderstaande vragen: 

1.Wat is er in het algemeen nodig om je gedrag te veranderen en de verandering ook vol te houden? Betrek eigen voorbeelden.

2.Wat hielp jou bij jouw verandering?

3.En wat zat juist in de weg? 

Noteer per groepje jullie antwoorden op  een flap.

Wat zijn de voorwaarden voor gedragsverandering? 

• Attitude: sta je er positief in?
• Sociale steun: voelt diegene zich gesteund?
• Persoonlijke effectiviteit: geloof je dat het succesvol gaat zijn?
• Interne locus of control: gelooft diegene dat hij/zij zelf invloed heeft op de situatie en dit niet buiten zichzelf zoekt?

Het model met veranderingsstadia van Prochaska en DiClemente helpt je te begrijpen hoe verandering

verloopt en wat een persoon die een verandering doormaakt, nodig heeft.

Model van Prochaska en DiClemente

voorbeschouwing

beschouwing/overpeinzing

voorbereiding

Precontemplatie fase: je hebt nog niet nagedacht of je het gedrag wil veranderen (gezond eten).

Contemplatie fase: je hebt er van gehoord, maar je bent de voor en nadelen nog aan het afwegen (voor en nadelen van gezonder eten?).

Preparatie fase: je hebt het besluit genomen om je gedrag te gaan veranderen en je gaat de voorbereidingen hiervoor treffen (recepten opzoeken, gezond eten kopen, naar een diëtist).

Actie fase: je voert de gedragsverandering uit. Dit kan tot 6 maanden duren (gezond eten).

Volhouden fase: doe je na 6 maanden. Hierbij kan je terugvallen op een eerdere fase (je hebt geen gezond voedsel meer in huis/geen lekkere recepten meer/ziet de voordelen er niet meer van in).

dekrachtvancontent.nl

Zet de woorden op de juiste volgorde in het stages of change model.

Actie

Volhouden

Preparatie

Precontemplatie

Contemplatie

Opdracht

Wat? Denk even terug aan een goed voornemen die je hebt gemaakt voor dit jaar. 

- Tot waar in de gedragsverandering ben je gekomen?

- Wie of wat heeft ervoor gezorgd dat het wel/niet lukte?

- Hoe kan jij ervoor zorgen dat je een stap verder zet?

Hoe? Beschrijf je bevindingen op.

Tijd? Beschrijf dit in 5 minuten.

Klaar? Na deze 5 minuten worden een aantal mensen bevraagd hoe ze hierop zijn gekomen.

Ik ga binnenkort stoppen met roken en ga me inschrijven voor een stoppen met roken-cursus.

1. contemplatie
2. actie
3. precontemplatie
4. preparatie

Als je het mij vraagt, is het echt niet nodig dat ik iets aan mijn leefstijl verander.

1. afsluiting
2. gedragsbehoud
3. contemplatie
4. precontemplatie

''Ja, ik weet dat gezonde voeding mij veel kan opleveren maar hoe duur is dat wel niet? Als ik een nieuwe baan heb dan zie ik wel mogelijkheden."

1. Precontemplatie
2. Contemplatie
3. Voorbereiding
4. Actiefase

Ik weet wel dat ik soms een borrel te veel neem, maar ik denk niet dat ik sterk genoeg ben deze af te slaan.

1. contemplatie
2. actie
3. terugval
4. precontemplatie

Mijn kinderen balen dat we minder een vette hap halen, maar ik weet waar ik het voor doe.

1. terugval
2. actie
3. contemplatie
4. precontemplatie

Mijn nieuwe leefstijl is echt onderdeel van mijn systeem. Ik ben niet bang dat ik verval ik mijn oude gewoonte. Ik voel me er heel goed bij.

1. actie
2. afsluiting
3. contemplatie
4. precontemplatie

Opdracht

Lees uit boek sociaal werker thema 11.1

Maak opdracht 6a en 6b