Les 1
1 / 53
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Armspieren zijn hele flexibele spieren. Ze kunnen namelijk veel verschillende bewegingen maken. Ze kunnen bijvoorbeeld naar voren en naar achter zwaaien, omhoog en voor de borst worden gehouden. De schouder is de basis van de arm. De meeste armspieren hebben daarom hun oorsprong aan de schouder.
Slide 3 - Tekstslide
Musculus Biceps, 2 oorsprongen/hoofden
De bekende spierballen.
W-> buigt de arm in het ellebooggewricht= flexie
Draait de arm naar buiten = supinatie
Tweehoofdige armspier/biceps (musculus biceps)
De tweehoofdige armspier ligt aan de voorzijde van de bovenarm. De spier zorgt voor bewegingen in het schouder- en ellebooggewricht en bestaat uit twee spierhoofden: een lang en een kort hoofd.
De tweehoofdige armspier wordt ook wel de spierbal genoemd. Je ziet hem als je je arm aanspant.
Oorsprong:
het lange hoofd begint bij het uitsteeksel net boven de kom van de schouder
het korte hoofd begint bij het ravenbekuitsteeksel van het schouderblad
Aanhechting:
via een korte eindpees aan de spaakbeenknobbel
Werking:
buigt de elleboog in het ellebooggewricht (flexie)
draait de arm en pols naar buiten (open draaien)
heft de arm voorwaarts
Slide 4 - Tekstslide
Musculus Triceps
De bekende kipfileetjes als de spier niet getraind is.
W -> strekt = extensie, naar lichaam = adductie
Antagonist van de biceps
Driehoofdige armspier/triceps (musculus triceps)
Ligt aan de achterkant van de bovenarm. Strekt de elleboog (extensie) en beweegt de arm naar achteren. Bestaat uit drie hoofden: het langste, binnenste en buitenste.
Oorsprong:
het langste hoofd ontspringt aan de onderkant van de gewrichtskom aan de achterzijde van het schouderblad
het buitenste hoofd ontspringt aan de buitenzijde van de achterzijde van het opperarmbeen
het binnenste hoofd ontspringt aan de binnenzijde van de achterzijde van het opperarmbeen
Aanhechting:
via een pees aan het elleboogpunt van de ellepijp
Werking:
strekt de elleboog (extensie)
beweegt de arm naar achteren
het langste hoofd beweegt de arm naar het lichaam toe
Welke spier wordt aangeduid met nr. 1 (groen)
A
Deltaspier
B
Biceps
C
Triceps
D
Cepsis
Slide 5 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 6 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 7 - Tekstslide
https://biologiepagina.nl/Oefeningen/Spieren/spieren.htm
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 9 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 10 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
https://biologiepagina.nl/Brugklasnieuw/Bewegen/Oefenenskelet/oefenenskelet.htm
Slide 13 - Tekstslide
https://biologiepagina.nl/Oefeningen/Kniegewricht/kniegewricht.htm
Slide 14 - Tekstslide
https://www.educaplay.com/learning-resources/11096471-modeth_les_10_opdracht_1.html
Slide 15 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 16 - Tekstslide
De heupspieren hebben een belangrijke functie bij het lopen:
- grote bilspier
- heup-lendenspier (hoef je niet te kennen) Roteert het bekken naar boven. En buigt de heup, draait bovenbeen naar buiten en draait heup naar binnen.
Slide 17 - Tekstslide
Musculus gluteus maximus
Bepaald voor groot deel de vorm van de billen. Geeft de bil de kenmerkende ronde vorm.
Heupspieren hebben een belangrijke functie bij het lopen:
- grote bilspier (strekt het dijbeen achterwaarts (extensie)
draait het bovenbeen naar buiten (exorotatie)
- heup-lendenspier (hoef je niet te kennen) Roteert het bekken naar boven. En buigt de heup, draait bovenbeen naar buiten en draait heup naar binnen.
Slide 18 - Tekstslide
De spieren in het bovenste gedeelte van het been kun je onderverdelen in drie groepen:
Heupspieren,
Dijbeenspieren
Achterdijbeenspieren
Dijbeenspieren die je niet hoeft te kennen:
- schaambeenkamspier
- lange aanvoerder van het dijbeen
- grote aanvoerder van het dijbeen
- slanke dijbeenspier
Slide 19 - Tekstslide
Musculus quadriceps fermoris
4 -> 4 hoofdig -> rechte hoofd, middelste hoofd, binnenste hoofd en buitenste hoofd.
Vier oorsprongen:
aan de voorste, onderste darmbeendoorn
aan de binnenkant van het dijbeen
aan de buitenkant van het dijbeen
aan de voorkant van het dijbeen
Slide 20 - Tekstslide
Musculus sartorius
Langste spier van de mens
O: aan de voorste darmbeendoorn
A: aan de binnenkant van het scheenbeen, naast de scheenbeenknobbel
W -> buitendraaien = exorotatie,
buigen = flexie,
binnen draaien = endorotatie
Slide 21 - Tekstslide
O -> Darmbeendoorn
A ->Bovenbeenspieren (De aanhechting van de spanspier van de dijschede is aan de bindweefselomhulling van de bovenbeenspieren)
Musculus tensor fasciale latae
Bovenaan, buitenzijde bovenbeen
W -> voert af = abductie
Slide 22 - Tekstslide
Gevormd door drie spieren
Van binnen naar buiten
Slide 23 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 24 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 25 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 26 - Tekstslide
Musculus gracilis
W -> voert aan = aductie, buiten = flexie , draait naar binnen = endorotatie
Slanke dijbeenspier
De slanke dijbeenspier (musculus gracilis) is één van de adductoren van het bovenbeen. Hij draait het bovenbeen naar binnen.
Oorsprong:
aan de onderzijde van het schaambeen
Aanhechting:
aan de bovenbinnenzijde van het scheenbeen, naast de scheenbeenknobbel
Werking:
voert het bovenbeen aan (adductie)
buigt het been in het kniegewricht (flexie)
draait het onderbeen naar binnen (endorotatie)
Schaambeenkamspier
De schaambeenkamspier (musculus pectineus) is, net als de slanke dijbeenspier, een adductor van het bovenbeen.
Oorsprong:
aan de kam van het schaambeen
Aanhechting:
aan de binnenzijde van het dijbeen
Werking:
voert het bovenbeen aan (adductie)
is een hulpspier bij het buitenwaarts draaien van het bovenbeen in het heupgewricht (exorotatie)
is een hulpspier bij het heffen van het bovenbeen
Lange aanvoerder van het dijbeen
De lange aanvoerder van het dijbeen (musculus adductor longus) is de middelste van de aanvoerders van het dijbeen.
Oorsprong:
aan de voorzijde van het heupbeen
Aanhechting:
aan de binnenzijde van het dijbeen
Werking:
voert het bovenbeen aan (adductie)
draait het bovenbeen naar buiten (exorotatie)
Grote aanvoerder van het dijbeen
De grote aanvoerder van het dijbeen (musculus adductor magnus) is de grootste adductor van het dijbeen. Deze spier is het grootste in oppervlakte en ligt onder de korte en lange aanvoerder van het dijbeen.
Oorsprong:
aan de voorzijde van het heupbeen
Aanhechting:
aan de binnenzijde van het dijbeen, over de gehele lengte van het dijbeen
Werking:
voert het bovenbeen aan (adductie)
draait het bovenbeen naar buiten (exorotatie)
heft het bovenbeen achterwaarts
strekt het been in de heup (extensie)
Slide 27 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Welke spier is dit?
A
kleermakerspier
B
hamstrings
Slide 28 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Zit de vierhoofdige dijbeenspier voor of achter op de bovenbeen?
A
voor
B
achter
Slide 29 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke spier is het langste van het lichaam?
A
slanke dijbeenspier
B
vierhoofdige dijbeenspier
C
kleermakerspier
D
grote bilspier
Slide 30 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Welke spier strekt het been vanuit de knie naar voren?
A
vierhoofdige dijbeenspier
B
slanke dijbeenspier
C
halfvliesachtige spier
D
tweehoofdige dijbeenspier
Slide 31 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 32 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 33 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 34 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 35 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Uit welke botten bestaat
het heupbeen?
het heupbeen?
Slide 36 - Woordweb
heupbeen bestaat uit darmbeen, zitbeen en schaambeen
Uit welke botten bestaat de bekkengordel?
Slide 37 - Open vraag
bekkengordel bestaat uit heiligbeen, staartbeen, schaambeenvoeg en twee heupbeenderen (= darmbeen, zitbeen en schaambeen).
Wat voor soort gewricht is het heupgewricht?
A
kogelgewricht
B
scharniergewricht
C
eigewricht
D
zadelgewricht
Slide 38 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Dijbeen
Darmbeen
Zitbeen
Schaambeen
Slide 39 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
voorkant been
achterkant been
tweehoofdige dijbeenspier
vierhoofdige dijbeenspier
slanke dijbeenspier
kleermakerspier
halfvliesachtige spier
halfpeesachtige spier
spanspier van de dijschede
Slide 40 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Wat is de langste spier van het lichaam?
A
Vierhoofdige dijbeenspier
B
Slanke dijbeenspier
C
Kleermakerspier
D
Grote bilspier
Slide 41 - Quizvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 42 - Tekstslide
Het onderste gedeelte van het been bestaat uit drie groepen:
- de tweehoofdige kuitspier
- de voorste scheenbeenspier
- de kuitbeenspieren.
In totaal zijn er twee kuitbeenspieren:
- de lange kuitbeenspier (peroneus longus)
- de korte kuitbeenspier (peroneus brevis).
Slide 43 - Tekstslide
Musculus gastrocnemius
2 oorsprongen, beide aan de dijbeenknobbel
Slide 44 - Tekstslide
Musculus tibialis anerior
Verloop -> aan de buitenzijde en het midden van de voorkant van het onderbeen
Heft de voet bij tenen op. Hulp bij het lopen zodat voet niet op de grond klapt.
Voorste scheenbeen
spier
Twee hoofdige kuitspier
Slide 45 - Sleepvraag
Deze slide heeft geen instructies
Slide 46 - Tekstslide
https://www.anatomie-online.nl/botten-onderlichaam-nl.html
Slide 47 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 48 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 49 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 50 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 51 - Tekstslide
https://woordzoekerfabriek.nl/oplossen/rBALOicXhVBoeNYYNXQnOPldqVPr8efD.html
Slide 52 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 53 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
