BSM P2 Les 4 H5S

• Lichamelijke opvoeding
• Middelbare school
• havo
• Leerjaar 4

Klassenplattegrond

Startklaar

- Laptop en map op tafel.

- Jassen en tassen weg.

- Telefoon in je zakkie.

- Rustig praten met je buurman/buurvrouw mag maar niet met andere.

Aan de slag

Voeding

Doel van de les:

- Basiskennis over de 3 soorten sporters.

- Voeding voor/tijdens en na inspanning.

- Hypo, Iso, Hypertone drankjes

Energiedrankjes

https://www.youtube.com/watch?v=_Q3DXYT7kqk

Deze video is niet meer beschikbaar

Welke video was dit?

Voeding rondom inspanning

Gezamelijk lezen blz 101 tot 105 "maag-en darmklachten".

Bespreken Hypo, Iso en Hypertone dranken.

Ik heb geleerd....?