Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
BSM 1.5 les 4
Klassenplattegrond H4 BSM
1 / 7
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
In deze les zitten
7 slides
, met
tekstslides
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Klassenplattegrond H4 BSM
Slide 1 - Tekstslide
Voeding
Doel van de les:
- Basiskennis over de 3 soorten sporters.
- Voeding voor/tijdens en na inspanning.
- Hypo, Iso, Hypertone drankjes
Slide 2 - Tekstslide
Energiedrankjes
https://www.youtube.com/watch?v=_Q3DXYT7kqk
Deze video is niet meer beschikbaar
Welke video was dit?
Slide 3 - Tekstslide
Voeding rondom inspanning
Gezamelijk lezen blz 101 tot 105 "maag-en darmklachten".
Bespreken Hypo, Iso en Hypertone dranken.
Slide 4 - Tekstslide
Opdracht Energydrinks
Lees en maak de opdracht. Kies 1 van de ingrediënten etiketten van bekende energiedrankjes.
Opdracht en foto's in magister.me.
Slide 5 - Tekstslide
Opdracht praktijk
- Kies een trainingsdoel (conditie/kracht/massa/lenigheid).
- Maak een trainingsschema met minimaal 4 zelf bedachte fitnessonderdelen.
- Leg de werking uit en welke spiergroepen getraind worden.
Slide 6 - Tekstslide
Huiswerk:
Lever de opdracht Energydrinks in via Magister.Me
Slide 7 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
BSM P3 Les 4 H4
Augustus 2024
- Les met
11 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
BSM P3 Les 4 H4
Februari 2024
- Les met
11 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Theorie - Poster - Gezond tussendoortje
November 2021
- Les met
10 slides
Groen
Middelbare school
vmbo b, k, g
Leerjaar 3
BSM P1 les 4 H5Sprint hfdt 1.5
Oktober 2024
- Les met
14 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
BSM P1 les 4 H5Sprint hfdt 1.5
Oktober 2024
- Les met
14 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 5
Gezond leven: Voeding en beweging
December 2023
- Les met
12 slides
BSM 1.5 les 4
Februari 2022
- Les met
5 slides
Lichamelijke opvoeding
Middelbare school
havo
Leerjaar 4
Bewegen - Werken aan poster
November 2021
- Les met
11 slides
Groen
Middelbare school
vmbo b, k, g
Leerjaar 3