1hv-4-eet niks te veel-2

• Biologie
• Middelbare school
• mavo, havo, vwo
• Leerjaar 1

Eet niks te veel

Op tafel:

laptop (lessonup opstarten)

Telefoon in telefoontas

Planning

• Leerdoelen
  
• Uitleg
• Zelfstandig werken
• Volgende keer

Leerdoelen

• Je kunt uitleggen waarom producten wel of niet in de Schijf van Vijf staan.
• Je kunt gezondheidsnadelen noemen van toegevoegd suiker, zout en verzadigd vet.
• Je kunt aangeven hoe je kunt letten op de inname van verzadigd vet.

In welke producten is suiker toegevoegd?

1. Yoghurt Melk
2. Melk Kiwi Banaan Speculaas Vla Rozijnen
3. Kiwi Banaan
4. Chocolade, speculaas, vla, frisdrank

Hoeveel suikerklontjes zitten er in frisdrank?

1. 8
2. 4
3. 6
4. 2

Welke soort vet zorgt ervoor dat je meer kans hebt op hart- en vaatziekten?

1. Verzadigd vet
2. Onverzadigd vet
3. Allebei de vetten
4. Geen vetten

Te veel zout is fout! In welke producten zit veel zout?

1. Soep, pizza
2. hartige snacks zoals chips en zoutjes
3. en kant-en-klaar maaltijden
4. allemaal

Een dagkeuze is iets kleins: 

• Een klein koekje, 
• een waterijsje, 
• een stukje chocolade, 
• honing voor in de yoghurt
• of een eetlepel tomatenketchup.

Een weekkeuze is wat groter

• Een croissant, een stuk taart, 
• een zakje chips, 
• een glas frisdrank, 
• een diepvriespizza 
• of een bakje gezoete ontbijtgranen. 

Zelfstandig werken

Wat: maken werkblad 'eet niks te veel' (en inleveren classroom) daarna opdr. 'eet niks te veel' op wwje.nl

Hoe: Online individueel

Hulp: wwje.nl en internet

Tijd: tot het einde van de les

Klaar: -samenvatting maken wwje.nl

             -hw voor een ander vak

Volgende keer

Volgende les:

Opdracht gezond

Weektaak (hw):

Maken: 'eet niks te veel' op wwje.nl