roken-vapen

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

ROKEN - VAPEN

Waarom roken jongeren 

Wat denken jullie?

Waarom roken jongeren 

• Jongeren vinden het vaak stoer om te roken. Vaak doen ze het om er stoer eruit te zien.
• Ook doen ze het uit nieuwsgierigheid. En willen ze er graag bij horen.
• Kinderen van rokende ouders roken vaker dan kinderen van  niet rokende ouders. 

Waarom is roken/vapen slecht?

Wat denken jullie?

 * additieven

Schone longen

Het belangrijkste dat je zelf kunt doen is NIET ROKEN/VAPEN. In rook van tabak & vapes zitten duizenden (!) stoffen die schadelijk zijn voor je longen.

Tabaksrook

Nicotine: verslavende stof

Teer: beschadigt de binnenkant van de luchtwegen (rokershoest), kankerverwekkende stoffen

Koolstofmonoxide: opgenomen in het bloed --> weinig zuurstof

W Maar wist je dat door roken & vapen ....

- je aankomt in gewicht, 

- je haar dunner wordt

- dat je er puistjes van kunt krijgen

- dat je er gele tanden van krijgt en eerder rimpels

- en dat het bij meisjes kan leiden tot extra gezichtsbeharing?

W Maar wist je dat door roken & vapen ....

- je aankomt in gewicht, 

- je haar dunner wordt

- dat je er puistjes van kunt krijgen

- dat je er gele tanden van krijgt en eerder rimpels

- en dat het bij meisjes kan leiden tot extra gezichtsbeharing?

W Maar wist je dat door roken & vapen ....

- je aankomt in gewicht, 

- je haar dunner wordt

- dat je er puistjes van kunt krijgen

- dat je er gele tanden van krijgt en eerder rimpels

- en dat het bij meisjes kan leiden tot extra gezichtsbeharing?

Steek je ook geld in de fik?

Feit/Fabel

Feit = hand ophoog

Feit of fabel

Nicotine in sigaret is alleen verslavend maar niet schadelijk

Fabel!

Nicotine is zowel verslavend als schadelijk

- hoge bloeddruk, vernauwing van de bloedaders etc.

Feit of Fabel

Vape is even schadelijk als een normale sigaret

Feit!

Sigaret en vape zijn even schadelijk!

Vapen

- Een E-sigaret bevat nicotine (verslavend)

- Ook bij een E-sigaret komen meer kankerverwekkende stoffen vrij

- Begin dit jaar zijn de smaakjes verboden, de 'lekkere' smaakjes maakt het vapen aantrekkelijker.

Vape

• verdampte vloeistof met nicotine

• Schadelijke en kankerverwekkende stoffen: Metalen, stikstofverbindingen en nicotine
  

• Vape kan leiden tot schade aan de luchtwegen, hartkloppingen en een verhoogde kans op kanker.
  

NEE

In vape  zit geen teer, maar dat wil niet zeggen dat vapen gezond is.

 Er zitten andere chemische stoffen in die je longen en hersenen beschadigen. 

En soms dus ook nicotine, een zeer verslavende stof.

Even eerlijk.....

Wie heeft er thuis afspraken hierover?

Bijvoorbeeld: 

Als je niet rookt voor je 18e dan wordt je rijbewijs betaald door je ouders

Als je zou roken dan moet je je telefoon inleveren

Wie is er nieuwsgierig naar het proberen van een sigaret/vapen

Wie heeft wel eens de mogelijkheid gehad om te roken/vapen?

Bijvoorbeeld om dat het werd aangeboden door een vriend/vriendin/familielid of omdat je het kon pakken van een ouder

Wie heeft er wel eens gerookt/gevaped?

En wat vond je daar dan van?

Groepsdruk

Wie ervaart er wel eens groepsdruk? 

Bijvoorbeeld om een grapje uit te halen, om iets te dragen (of juist niet)

Tips om nee te zeggen

Wat kun je doen/zeggen om niet mee te doen aan roken? 

Tips om nee te zeggen

- Nee zeggen en een reden geven. Bijvoorbeeld: ''Nee, ik wil niet beginnen met roken omdat het je ziek kan maken.''

- Negeren of over een ander onderwerp beginnen. Geef aan dat je het vervelend vindt dat de ander aandringt.

- Weggaan. Blijft de persoon aandringen? Loop dan gewoon weg. Echte vrienden zijn het niet als ze hierom een probleem maken.