3. 7 gezond leven 4-12

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo k, g, t
• Leerjaar 2

Regels

Ik ben stil tijdens de uitleg

Ik let op en doe mee

Ik heb mijn eigen spullen bij me

Ik steek mijn vinger op als ik iets wil vragen

Tijdens zelf werken ben ik stil of fluister ik

Tijdens de les niet naar de wc, drinken of eten

Thema 3       De bloedsomloop

wat gaan we vandaag doen?

1. leerdoelen vandaag 

2. Gezond leven 

3. zelf aan de slag 

4. leerdoelen gehaald?

Lesdoelen

• Ik kan aangeven hoe ik mijn hart gezond kan houden

Bloedvaten

* raken soms verstopt.

* kan gevaarlijk zijn vooral in hart of hoofd. 

Verstopping bloedvat

Een bloedvat kan verstopt raken door:

- Trombose (stolsel)

- door ophoping van vette stoffen en witte bloedcellen (slagaderverkalking)

Verstopt

Een bloedvat kan verstopt raken door:

- Trombose (stolsel, zie plaatje)

- door ophoping van vette stoffen en witte bloedcellen

Verstopt

Een bloedvat kan verstopt raken door:

- Trombose (stolsel, zie plaatje)

- Cholesterol

Stolsel

beginnende slagaderverkalking

ernstig vernauwde slagader

Normale slagader

Bloeddruk

Als je je inspant of opwindt, stijgt je bloeddruk tijdelijk. In rust daalt de bloeddruk weer. Langdurig hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. 

Oorzaken zijn: stress, roken, overgewicht en zout eten.

Het hart aan de buitenkant 

Hoge bloeddruk

Hoge bloeddruk beschadigt de wanden van de slagaders. Hoge bloeddruk kan komen door:

• overgewicht

• roken

• stress

• te zout eten

3.7 Werking van het hart 

3 fases:

1. Samentrekken van boezems
   
2. Samentrekken van hartkamers
   
3. Hartpauze

Hartinfarct

Soms raakt een kransslagader verstopt. Dit deel krijgt dan geen zuurstof meer en kan doodgaan. 

Stress en spanning

Stress en spanning vergroten de kans op hoge bloeddruk en op hart- en vaatziekten.

Langdurige stress

• Gespannen kaken en gezicht
• Snelle ademhaling
• Druk op de borst
• Snel boos, gefrustreerd of bang
• Situaties vermijden

Het hart 

Is een holle spier. Over het hart lopen aders en slagaders

Kransslagaders = bloed met zuurstof en voedingsstoffen dat naar het hart toe stroomt

Kransaders = bloed met koolstofdioxide en afvalstoffen dat van het hart wegstroomt.

Slagaderverkalking

Als de wand van een slagader beschadigd is, kunnen witte bloedcellen en vette stoffen in de wand komen. Daardoor ontstaat een verdikking. Deze verdikking wordt hard (verkalking)

Bloedvat nauwer en minder elastisch --> kan minder bloed doorstromen

Aan het werk!

Kijk je huiswerk na!

-Lees vanaf blz. 180, maken opdracht 1 t/m 7

Heb je vragen? Steek je vinger op

Wat kun je doen om je hart en bloedvaten gezond te houden? Hoe leef je gezond?