In deze les zitten 14 slides, met tekstslides en 4 videos.
Lesduur is: 30 min
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Video
Opdracht
Stel je krijgt over het volgende filmpje een korte opdracht
Wat doe je van tevoren, wat doe je tijdens het kijken van het filmpje en wat doe je er na?
Slide 2 - Tekstslide
Slide 3 - Tekstslide
Wat voor type leerder ben je?
Slide 4 - Tekstslide
Wat gaan we deze les doen?
Kennismaken met effectieve leer strategieën
Inzicht krijgen in mindfulness en ontspanningstechnieken
Een ontspanningstechniek leren toepassen voor focus en stressreductie
Slide 5 - Tekstslide
Wat doe je allemaal voor een toets?
Notities maken
Planning
Knip het stukjes
Doe iets actiefs met de stof (kahoot, quizlet)
Slide 6 - Tekstslide
3 bewezen leer strategieën
Samenvatten: schrijf de meest belangrijke dingen uit een hoofdstuk op
Actief herhalen: Quiz yourself ipv alleen lezen (passief)
Verspreid leren (niet alles in 1 keer, maar elke dag een stukje)
Slide 7 - Tekstslide
Slide 8 - Video
Wat is mindfulness?
Aandacht besteden aan het NU zonder je druk te maken over het verleden of de toekomst.
Wanneer voel jij stress? Wat doe je om rustiger te worden?
Slide 9 - Tekstslide
Slide 10 - Video
En?
Wat vond jij van de video?
Hoe zou dit je kunnen helpen als voorbereiding voor een toets of presentatie?
Slide 11 - Tekstslide
Slide 12 - Video
En?
Wanneer je op Youtube intypt ademhalingsoefening of geleide meditatie voor kinderen of tieners krijg je tal van video's die je kunnen helpen met ontspannen
Wanneer je stress ervaart, kun je proberen om dit eens te ervaren en te kijken wat dit doet
Lesduur is: 30 min
