mobiliteit deel 2, maandag 18-01-2021

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

MOBILITEIT

INHOUDSOPGAVE

- LEERDOEL

- HUISWERK MOBILITEIT

- QUIZ OVER LESSTOF VORIGE WEEK

- UITLEG LESSTOF MOBILITEIT/STEUNKOUSEN

- AFSLUITING LES

HUISWERK MOBILITEIT

Online in Thieme Boek Persoonlijk Begeleiden MZ: 

- Thema 5.18: vraag 1a, 1b, 2a, 2b

- Thema 5.19: opdracht 4c hoeft niet

- Thema 5.20: Vraag 3 en 4c hoeft niet

- Thema 5.21: vraag 2 en 4d hoeft niet

Inleveren op It's learning:

-  3 leerdoelen voor dit thema, de extra opdracht en de reflectie

- Kom je er niet uit mail mij dan, dan kijken we samen

Filmpjes bekijken over mobiliteit/transfer/steunkousen:

- http://www.goedgebruik.nl/filmpjes

- www.free-learning.nl

www.goedgebruik.nl

www.free-learning.nl

LEERDOEL

AAN HET EIND VAN DE LES WEET JE: 

- WAT JE HEBT ONTHOUDEN VAN DE VORIGE LES

- WELKE HULPMIDDELEN ER ZIJN DIE EEN POSITIEVE BIJDRAGE LEVEREN AAN HET MOBILISEREN VAN ZORGVRAGERS

WAT BETEKENT ERGONOMISCH WERKEN?

1. Op een snelle manier werken waarbij je de kans op lichamelijk klachten zo klein mogelijk houdt
2. Op een veilige, maar snelle manier werken waarbij je de kans op lichamelijke klachten voorkomt
3. Op een veilige manier werken waarbij je de kans op lichamelijke klachten zo klein mogelijk houdt
4. Op een veilige manier werken waarbij je lichamelijke klachten voorkomt

WAT IS EEN MOTORISCHE BEPERKING?

1. Stoornissen in het slapen
2. Stoornissen in of aan de ledematen
3. Stoornissen bij het praten
4. Stoornissen bij het zien

WELKE AANDOENING VEROORZAAKT EEN
MOTORISCHE BEPERKING?

1. Aandoeningen aan de ogen
2. Aandoening aan de oren
3. Aandoening van botten en/of gewrichten
4. Aandoening van de blaas

WAT ZIJN DE VOORDELEN VAN BEWEGEN?

WAT IS DE NORM VOOR GEZOND BEWEGEN?

1. TENMINSTE 3 DAGEN PER WEEK 60 MINUTEN PER DAG MATIG INTENSIEVE LICHAAMSBEWEGING
2. TENMINSTE 3 DAGEN PER WEEK 30 MINUTEN PER DAG MATIGE INTENSIEVE LICHAAMSBEWEGING
3. TENMINSTE 5 DAGEN PER WEEK 60 MINUTEN PER DAG MATIGE INTENSIEVE LICHAAMSBEWEGING
4. TENMINSTE 5 DAGEN PER WEEK 30 MINUTEN PER DAG MATIGE INTENSIEVE LICHAAMSBEWEGING

OF AAN DE NORM VOOR GEZOND BEWEGEN
WORDT VOLDAAN HANGT AF VAN?

1. Het soort sport, de duur van het bewegen en de frequentie
2. De duur van het bewegen, de frequentie en de intensiteit
3. De intensiteit, het soort sport en de frequentie
4. De duur van het bewegen, het soort sport en de intensiteit

HOEVEEL MINUTEN PER DAG MOETEN MENSEN MET
OVERGEWICHT VOLGENS DE NORM VOOR GEZOND BEWEGEN ACTIEF ZIJN?

1. 30 minuten per dag
2. 50 minuten per dag
3. 60 minuten per dag
4. 90 minuten per dag

TRANSFER

- Elke handeling die je doet om een cliënt te verplaatsen

- Elke handeling die je doet om iets te verplaatsen, bijvoorbeeld een tillift

- Je moet weten hoe hulpmiddelen werken en wat de aandachtspunten hiervan zijn

- Je moet bij transfers de cliënt maar ook de omgeving in de gaten houden

EEN LIJST VAN HULPMIDDELEN

- Passieve tillift

- Actieve tillift

- Draaischijf

- Glijzeil

- Transferplank

- Scootmobiel

- Rollator

- Krukken

- Wandelstok

- Rolstoel

- Elektrische rolstoel, douchebrancard en nog veel meer ...........

AANDACHTSPUNTEN TRANSFER

- Ergonomisch werken

- Veiligheid

- Voorbereiding

- Instructies

- Benadering van de cliënt

- Belastbaarheid cliënt

ERGONOMIE

- Regels in acht nemen

- Wie, wat, waarheen moet er verplaatst worden?

- Participeren cliënt

- Last dicht bij het lichaam houden

- Rug recht houden

- Beweeg in het tempo van de cliënt

- Observaties tijdens transfers

ERGONOMIE VERVOLG

- Voorkom draaiende beweging

- Draag goede geschikte kleiding: stevige schoenen!

- Til vanuit je benen

- Kleine pasjes

- Gebruik het juiste hulpmiddel

- Geen arm om de nek

RIJREGELS TRANSFERS

1. Gebruik je lichaamsgewicht, naar voren hangen als je duwt, naar achteren als je trekt
2. Duw en draai nooit tegelijk
3. Als je draait, loop dan zelf om het object heen en neem het in je beweging mee
4. Plaats één voet op het onderstel of een richel als dat mogelijk is. Dat helpt bij het duwen, als de wieltjes nog niet in de goede richting staan 
5. Beweeg gelijkmatig en rustig. Plotselinge bewegingen zijn slecht voor je lichaam
6. Keep them rolling. Vermijd veelvuldig stoppen en starten
7. Neem de tijd voor de transfer uit te voeren

STEUNKOUSEN

- Geïndiceerd om de bloedcirculatie in de voeten en benen zo goed mogelijk te laten functioneren

- Dit wordt voorgeschreven bij:

Oedeem. spataderen en open been

- Aanmeten steunkousen

- Steunkousen moeten strak zitten

- Actie ondernemen als steunkousen niet fijn zitten, doe observaties

- Scholing steunkousen aantrekken/uittrekken

AFSLUITING

- leerdoel

- huiswerk 

- lesson.up

- eigen inzet student