2.3 Spieren (met oefenvragen)

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 1

2.3 Spieren

Leerdoelen 

• Je leert hoe je spieren zijn gebouwd.
• Je kunt uitleggen hoe spieren samenwerken.
• Je kunt benoemen welke soorten spieren je hebt.

Waar zitten al je spieren?

• Onder je huid
  
• In organen (maag)
• Je hart is een spier
  

Hoe trekt een spier samen?

antagonisten

Antagonisten: spieren die samenwerken aan een tegengestelde beweging

Pezen

Verbinding van spier aan bot

Aanhechtingsplaats

Pezen zijn stug en niet elastisch

Hierdoor kunnen ze het bot meetrekken als de spier aanspant

Training

• Krachttraining: spiervezels krijgen scheurtjes - lichaam herstelt het en maakt meer dikke draden, hierdoor kunnen de spieren meer kracht leveren bij samentrekken
• Door training kan je ook meer lenigheid krijgen -> spieren en pezen worden uitgerekt
• Coördinatie verbeteren: volgorde van samentrekken van spieren, hierdoor gaat het sneller en nauwkeuriger

0

Welke spieren worden niet moe?

• Onwillekeurig: Je hartspier, de spieren in je verteringsorganen en de wanden van je bloedvaten en je haarspiertjes (glad)

• Willekeurig: skeletspieren (dwarsgestreept)

Waar bestaan spieren uit?

1. Pezen
2. Spiervezels
3. Vlies

Welke spieren zijn elkaars antagonisten?

Spier 1 en spier

Spier 2 en spier

3

4

Waar kan je lichaam door bewegen

1. Alleen door botten
2. Door botten en spieren samen
3. Alleen door spieren

Als de armbuigspier samentrekt wordt hij:

1. langer en dunner
2. langer en dikker
3. korter en dikker
4. korter en dunner

De spieren zitten met pezen vast aan de botten

1. juist
2. onjuist

Spier

Spierschede

Spiervezel

Pees

Bewegingszenuwcel

Spierbundel

Wat is een antagonist?

1. een spier met een tegengestelde werking
2. een spier met dezelfde werking
3. allemaal pezen bij elkaar

Wat is de antagonist van de biceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

Wat is de antagonist van de triceps?

1. armbuigspier
2. armstrekspier

De spier die het been laat buigen is de ....

De spier die het been weer strekt is de ....

Achterste dijspier

Voorste dijspier

Een spier kan een bot maar in één richting bewegen. Daardoor zijn er minstens twee spieren nodig om een bot te bewegen. Deze spieren hebben een tegengesteld effect op de beweging van het bot.
Hoe noem je deze spieren?

Het huiswerk:

Bestudeer blz. 44 t/m 47

Maak opdr. 3 t/m 19 + ook nakijken.