Leereenheid 8 testen en meten; Les 1

Testen en Meten

1 / 36

Slide 1: Tekstslide

TrainingsleerMBOStudiejaar 2

In deze les zitten 36 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 7 videos.

Lesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Testen en Meten

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke test/meting heb jij wel eens gedaan?

Slide 2 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat is die beginsituatie?

Is het huidige niveau van de prestatiebepalende factoren
Is Individueel
Verandert steeds weer door trainingseffecten

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Beginsituatie en testen

Beginsituatie = het huidige niveau van de prestatiebepalende (CLUSK) factoren.
De beginsituatie is individueel bepalend en veranderd steeds door trainingseffect (adaptatie).
Belang voor de trainer-coach: analyseren van beginsituatie om de juiste trainingsbelasting te kunnen bepalen.
Om een goede analyse te kunnen krijgen kun je onder andere gebruik maken van testen en metingen.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 6 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Beginsituatie

Anamnese
Wedstrijdanalyse
Testen (meten is weten)
Biometingen

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Anamnese

Algemene gegevens

Sociale anamnese

Gezondheidsanamnese

Sportanamnese

Naam, adres, woonplaats

Levensloop

Blessures, afwijkingen

Sporthistorie

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom werkt dit niet altijd

Mag ik je trainingsschema?

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Laboratoriumtesten

Veldtesten

Slide 11 - Tekstslide

We kennen 2 soorten testen: labaratoriumtesten en veldtesten

www.instagram.com

Slide 12 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Laboratoriumtesten

Wetenschappelijk juiste testen

Spierbiopsie
Meten hormoonspiegel
HIV-test
Meten bloedsuikerspiegel
Functietest hart en longen
Meten bloedwaarden
Ortopedisch onderzoek

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

www.linkedin.com

Slide 14 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Slide 15 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wie nemen laboratoriumtesten af?

Trainers

Terreinknecht

Artsen

Specialisten

Slide 16 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wie doen Lab-testen?

Artsen

Wetenschappers

Specialisten

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 18 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Veldtesten

Eenvoudige opzet en minder betrouwbaar. Afname door trainer

Coopertest
Vetpercentage
Spronghoogte
Shuttlerun
Conconitest
en nog veeeeeeeeeel meer

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wedstrijdanalyses

Gegevens van de wedstrijd kunnen we gebruiken om een goed beeld te krijgen over de sporter. Denk hierbij aan:

- Aantal gelopen kilometers

- Aantal goede/ foute aanvallen

- Aantal keren balverlies

- Percentage balbezit

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 22 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Waar gaat een sportanamnese over?

Naam, adres en woonplaats

Over je sportverleden

Over eventuele blessures, klachten en kwalen

Over je gewicht

Slide 23 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is een voorbeeld van een veldtest?

Windtunneltest

Spierbiopsie

Coopertest

HIV-test

Slide 24 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Lichaamssamenstellingen meten we door biometingen. Aan welke metingen denk je nu?

Slide 25 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Lichaamssamenstelling meten we door biometingen

Lichaamslengte
Lichaamsgewicht
Skeletgewicht
Vetpercentage
Bepalen "normaal gewicht"
Bepalen BMI

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Valide testen

Testen moeten voldoen aan 4 criteria:

Reproduceerbaar
Objectief
Valide
Transparant

Slide 27 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Valide betekent dat.....

de observatie klopt met de werkelijkheid

een herhaalde observatie hetzelfde resultaat oplevert

Slide 33 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Betrouwbaar en valide

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Volgende week

praktijk interval training verschil extensief en intensieve interval

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vragen maken

De kunst van een goede anamnese zijn de juiste vragen.

Maak voor jezelf vijf (open) vragen. Die je de volgende les gaat stellen tijdens een anamnese gesprek.

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leereenheid 8 testen en meten; Les 1

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Woordweb

Slide 3 - Tekstslide

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Video

Slide 6 - Video

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Link

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Link

Slide 15 - Video

Slide 16 - Quizvraag

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Video

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Video

Slide 23 - Quizvraag

Slide 24 - Quizvraag

Slide 25 - Open vraag

Slide 26 - Tekstslide

Slide 27 - Tekstslide

Slide 28 - Tekstslide

Slide 29 - Tekstslide

Slide 30 - Tekstslide

Slide 31 - Tekstslide

Slide 32 - Tekstslide

Slide 33 - Quizvraag

Slide 34 - Tekstslide

Slide 35 - Tekstslide

Slide 36 - Tekstslide

Meer lessen zoals deze

TKV - testen & anamnese

Leereenheid 8 testen en meten Les 2

T&G periode 6 les 1 testen en meten 1

Les 1, periode 8

Les 1, periode 8

LE 8 Testen en Meten les 3

Les 1 - periode 6

Les 1