Vaste vs Groei mindset

• LOB
• MBO
• Studiejaar 1

Wat viel op?

Wat is het belang van mindset?

Wat viel je op? Wat is het belang van mindset?

Doel

- Je weet of je een vaste- of groeimindset hebt

- Je weet het verschil

- Je weet hoe je je groeimindset kunt ontwikkelen

Heb jij de groei mindset of de vaste mindset?

Groei mindset

Vaste mindset

Mix van beide

Vertel

Leg uit: waarom vind jij dat jij een vaste- groei- of wisselende mindset hebt?

Stelling

Succes hangt af van je talenten

Je hebt het of je hebt het niet

Beroemde 'failures'

Michael Jordan was op de middelbare school niet goed genoeg voor hun basketbal team.

Oprah Winfrey was 'niet geschikt voor televisie' 

Walt Disney is ontslagen bij de plaatselijke krant omdat hij 'niet creatief genoeg' was.

Lionel Messi is op zijn elfde uit het voetbalteam gezet, omdat hij te klein zou zijn om goed te worden.

Enzovoort...

Groeimindset ontwikkelen

- Bewust worden van je mindset

- Helpende gedachten

- Acties

- Vier je successen

Je bent je nu bewust van welke mindset jij meestal hebt.

-

Maar niemand heeft ALTIJD een vaste mindset of juist een groeimindset. Dat betekent, dat jij sowieso in sommige situaties geen moeite hebt met leren of oefenen, geen angst hebt om iets fout te doen en leren leuk vindt. Waar is dat?

Schrijf hieronder op, wanneer jij een groei mindset hebt. Hoe voelt dat dan?

Helpende gedachten

In het allereerste filmpje van vandaag zagen we al wat het belang is van positieve gedachten en motivatie. Toch zijn we veel bezig met onszelf naar beneden halen. Zoals we tegen onszelf praten, praten we vaak niet tegen vrienden...

Helpende gedachten

Op de volgende 4 pagina's staan heel veel voorbeelden van helpende gedachten. Gedachten die je helpen met jezelf te motiveren. 

Lees rustig alle gedachten door. En noteer minimaal 2 helpende gedachten die jij komende week in je achterhoofd houdt.

Welke helpende gedachten ga jij komende tijd bewust inzetten?

Welke helpende gedachten ga jij komende tijd bewust inzetten?

Acties

Zonder acties gebeurt er niks. 

Zonder acties kun je niet groeien of leren.

We gaan dus acties plannen!

Actie-bucketlist

 Maak een bucketlist met acties of activiteiten die op korte termijn kunnen plaatsvinden. 

Dus waar zou jij aankomende week al mee kunnen beginnen? Dit kunnen (juist) ook leuke dingen zijn! 

Enige kanttekening: het moeten dingen zijn die jij nu nog moeilijk of spannend vindt.

Vul je bucketlist in. Wat ga jij komende tijd allemaal leren/doen wat jij nu moeilijk vindt?

Vertel!

Huiswerk: Vier je successen

Schrijf elke dag twee dingen op die jij goed hebt gedaan.

Schrijf minstens 5 dingen op die je nu beter kunt dan vroeger door eraan te werken.

Wat neem je mee uit deze les?