Chronische & Cumulatieve stress
Een kleine stressfactor kan al ernstige problemen veroorzaken wanneer deze constant is, maar één van de grootste gevaren van stress is de
cumulatieve aard ervan.
Dit houdt in dat hoe vaker het stresssysteem actief is, hoe gevoeliger de trigger raakt die het systeem in werking zet. En hoe vaker dit systeem ‘aan’ staat des te moeilijker wordt het om uit te schakelen. Een vicieuze cirkel.