In deze les zitten 39 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.
Lesduur is: 45 min
Onderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Introductie
Effecten van vapen op je gezondheid
Wanneer is vapen een verslaving?
Slide 2 - Tekstslide
Wat is vapen?
De e-sigaret (elektronische sigaret) is een klein apparaatje wat een vloeistof verhit tot damp dat word ingeademd. Dit word ook wel 'Vapen' genoemd.
Andere benamingen zijn: - e-smoker - e-sigaret
- shisha pen
- e-hookah
Slide 3 - Tekstslide
Wat is roken
Roken is het inhaleren van de rook van smeulende tabak. Er zijn andere genotmiddelen en drugs die ook gerookt kunnen worden, maar in deze les wordt het roken van tabak of 'vapen' bedoeld.
Slide 4 - Tekstslide
Hoeveel kinderen beginnen er per dag te roken in Nederland?
Slide 5 - Open vraag
Elke dag beginnen 70 kinderen in NL met roken. Dat zijn 25.550 kinderen per jaar. Wereldwijd is dit aantal nog veel hoger.
2 op de 3 kinderen die één sigaret probeert raakt uiteindelijk verslaafd
Slide 6 - Tekstslide
Bestaat er zoiets als een gezonde sigaret?
Slide 7 - Tekstslide
Het inademen van de stoffen die vrijkomen bij vapen irriteert en beschadigt de luchtwegen.
Ook kunnen hardkloppingen ontstaan. Bij vapen komen andere schadelijke stoffen vrij dan bij een gewone sigaret maar de nicotine werkt net zo verslavend.
Slide 8 - Tekstslide
Slide 9 - Tekstslide
met nicotine
verbrande tabak
met of zonder nicotine
verdampte vloeistof
smaak aan toegevoegd
Slide 10 - Tekstslide
timer
5:00
Slide 11 - Tekstslide
Smaakstof: om het lekkerder te maken.
Nicotine: Stimuleert aanmaak van dopamine en is net zo verslavend als heroïne.
Propyleenglycol: Propyleenglycol veroorzaakt irritaties aan de luchtwegen en ogen.
Glycerol: Glycerine zorgt voor een laagje op je tanden waardoor je speeksel niet op je tanden komt om ze te reinigen. Hierdoor krijg je eerder gaatjes.
Slide 12 - Tekstslide
Slide 13 - Tekstslide
Slide 14 - Tekstslide
Slide 15 - Tekstslide
Effecten vapen
Slide 16 - Woordweb
Concentratieverlies
Hoofdpijn
Verminderde ontwikkeling van de hersenen
Verminderde conditie
Eerder kans op gaatjes in je tanden
Keel irritatie
Verslaving aan nicotine
Stijgende hartslag tijdens vapen
Epileptische aanval bij blootstelling aan e-vloeistof
Acute (soms levensbedreigende) longontstekking
Brandwonden bij exploderen vape
Slide 17 - Tekstslide
Slide 18 - Video
Schade luchtwegen
Longziekten
Hart- en vaatziekten
Verslaving aan nicotine
Veranderingen in de hersenontwikkeling (celweefselschade en veranderingen in beloningssysteem)
Slide 19 - Tekstslide
Slide 20 - Tekstslide
Sommige chemicaliën die aanwezig zijn in de damp van e-sigaretten kunnen DNA-schade en/of DNA veranderingen veroorzaken. Dit maakt het aannemelijk dat langdurige blootstelling aan e-sigaretdamp het risico op kanker verhoogt en bijdraagt aan nadelige uitkomsten op het gebied van voortplanting.
Slide 21 - Tekstslide
86% van iedereen met longkanker krijgt dit door roken. Maar je kunt ook andere kanker-soorten krijgen als je rookt.
Jaarlijks krijgen 19.000 mensen kanker als gevolg van roken.
In Nederland overlijden er elk jaar 20.000 mensen aan kanker.
Slide 22 - Tekstslide
Slide 23 - Tekstslide
Slide 24 - Tekstslide
Wanneer vind je dat iemand verslaafd is?
Slide 25 - Woordweb
Bij een verslaving heb je geen controle meer over het gebruik van middelen of over bepaald gedrag.
Je wil bijvoorbeeld stoppen met gebruiken, maar dat lukt steeds maar niet.
Je kunt verslaafd zijn aan middelen zoals alcohol of drugs, maar bijvoorbeeld ook aan gedrag zoals gokken of gamen.
Slide 26 - Tekstslide
Slide 27 - Video
Nicotine is net zo verslavend als cocaïne en heroïne. Hersenen raken verslaafd aan de dopamine shot die het lichaam krijgt van bijvoorbeeld nicotine, alcohol en drugs.
Dopamine: Wordt aangemaakt wanneer je dingen doet die volgens de hersenen moeten worden beloond, zoals sporten, eten en verliefd zijn.
De afgifte van dopamine brengt een golf van geluk met zich mee. Het plezierige gevoel dat je krijgt zorgt ervoor dat je het dopamine-opwekkende gedrag wilt herhalen.
Dingen die een onmiddellijke beloning geven, hebben voor de hersenen een grotere waarde dan zaken waar je op de lange termijn wat aan hebt.
Tip: ga sporten in plaats van Vapen. Door sporten maak je ook dopamine aan. Door bewegen ga je je dus echt fijner voelen.