1. Ga achter het slachtoffer op je knieën zitten.
2. Til het hoofd voorzichtig iets op. Zorg ervoor dat het slachtoffer tegen jouw lichaam steunt.
3. Pak één onderarm. Als er letsel is aan één van de armen pak je de arm zonder letsel. Leg deze onderarm horizontaal voor de borst van het slachtoffer.
4. Krul je handen met duimen en vingers tegen elkaar aan over de onderarm van het slachtoffer. Het is belangrijk om je vingers zo te houden zodat je niet tegen de ribben van het slachtoffer duwt tijdens het slepen.
5. Breng het slachtoffer voorzichtig in een zittende houding.
6. Ga zo dicht mogelijk tegen het slachtoffer op je hurken zitten en laat het slachtoffer tegen je aan rusten. Plaats je voeten en je knieën aan allebei de kanten van het slachtoffer.
7. Til het slachtoffer op vanuit je benen. Hoe dichter je het slachtoffer tegen jou aanhoudt, des te minder belastend het tillen voor je rug is.
8. Sleep het slachtoffer naar een veilige plek door achteruit te lopen. Let hierbij goed op waar je loopt!