2.1.4 Gezonde voeding

bs 2.4 gezonde voeding

1 / 19

Slide 1: Tekstslide

BiologieMiddelbare schoolvwoLeerjaar 2

In deze les zitten 19 slides, met tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

bs 2.4 gezonde voeding

Slide 1 - Tekstslide

leerdoelen

je kent/kunt :

de vakken van de schijf van vijf

aangeven waarom je gevarieerd moet eten

Slide 2 - Tekstslide

Gezonde voeding

- variatie

- veilig

Slide 3 - Tekstslide

de schijf van vijf

iedere dag uit elk vak iets

hoe groter het vak, hoe meer je er van nodig hebt.

Slide 4 - Tekstslide

vak 1

groente en fruit

vitamine C

voedingsvezel

Slide 5 - Tekstslide

vak 2

brood, rijst, aardappelen, pasta, peulvruchten

zetmeel (koolhydraten)

plantaardige eiwitten

vitaminen en mineralen

voedingsvezel

Slide 6 - Tekstslide

vak 3

melk, kaas, vlees, vis, ei, vleesvervangers

dierlijke eiwitten

vitaminen en mineralen

Slide 7 - Tekstslide

vak 4

boter en olie

vetten

vitaminen

liever plantaardig!

Slide 8 - Tekstslide

vak 5

water

1,5 - 2 liter

Slide 9 - Tekstslide

Energie

Energie krijgt de cel uit verbranding. Het organel waarin verbranding gebeurt om energie op te wekken is het mitochondrion, meervoud Mitochondriën

Slide 10 - Tekstslide

Slide 11 - Tekstslide

Slide 12 - Video

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Tekstslide

Slide 15 - Tekstslide

organellen

celkern

plastiden

mitochondrien

ribosomen

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

Gezond gewicht?

Om te bepalen of je een gezond gewicht hebt kun je de BMI bepalen.
BMI = gewicht in kg : (lengte in m x lengte in m)

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide