Les3.1 doelstellingen 3

• Kerntaak 1
• MBO
• Studiejaar 1

Kerntaak 1

Heb je alles bij je?

• Boek "Didactiek van een les of training"
• Werkboekje LWP2 Beginner - Etappe werkdocument
• Laptop (en lader)
• Concentratie
• Pen (en papier - agenda?)

Doelen deze week

• Herhalen doelstellingen
• Je weet waar een warming-up, een kern en een afsluiting van een les uit kunnen bestaan.
• Je kunt een lesopbouw maken met een warming-up, een kern en een afsluiting die op elkaar aansluiten.

Etappe 3

Herhaling 

Exit ticket

Doelstelling: haalbare/ realistische doelen stellen.

Werkhouding:

onvoldoende          2 studenten
voldoende               8 studenten
goed                          7 studenten

Mwah

4 stappen om tot een concreet doel te komen

Bewegings
vorm

Voorwaarde/
omstandigheid

Waarneembaar

eindgedrag

Minimale
eis

borstcrawl

kunnen springen

Lopen

de afstand lopen binnen 30 minuten

als voorzet

uit aanloop met afzet vanaf de balk

10x kunnen overspelen

tijdens een
1-1 partijspel

Aan het eind van de les kunnen 5 van de 10 kinderen een koprol op de mat.
Welke stappen ontbreken? (blz 70/73 van het boek)
Pluis het goed uit; geef niet zomaar op.

Minimale eis en waarneembaar eindgedrag

Waarneembaar eindgedrag en voorwaarde/omstandigheid

Voorwaarde/ omstandigheid en minimale eis

Minimale eis en waarneembaar eindgedrag

Kwaliteitsbesef

Verander de doelstelling hieronder zo, dat wel alle 4 de stappen benoemd worden. Schrijf je doel op.

De doelstelling was:
Aan het eind van de les kunnen 5 van de 10 kinderen een koprol op de mat.

bijv. Aan het eind van de les kunnen 5 van de 10 kinderen een koprol uit stand uitvoeren.

bewegingsvorm = koprol
waarneembaar eindgedrag= kunnen uitvoeren
voorwaarden/ omstandigheid= uit stand
minimale eis= 5 van de 10 kinderen

Richting LWP 3

Bij LWP3 biedt je in de kern een sportactiviteit aan, waarbij je de deelnemers iets aanleert/ verbetert.

Je warming-up en je afsluiting sluit je aan op je sportactiviteit.

Je wilt de les / training op een goede manier opbouwen.

Waarom doe je dat?

• Een les moet een duidelijke opbouw hebben, zodat je de deelnemers de kans geeft om goed te oefenen en om iets te leren.
  
• Een les moet fysiologisch veelzijdig zijn; je doet een beroep op de coördinatie, lenigheid, uithoudingsvermogen, kracht en snelheid van de deelnemers (CLUKS)
  Oftewel je moet een les zo opbouwen dat het lichaam op veel verschillende manieren wordt belast. (Dus verschillende spieren worden gebruikt)
• Een goede les sluit aan bij de belevingswereld van de deelnemer. Bovendien blijven deelnemers niet de hele les geconcentreerd. Daar moet je ook rekening mee houden.

Blz 100/101

Standaard lesopbouw

B

Door de warming-up geef je deelnemers de kans om alvast in de sfeer van de les te komen. 

Je gaat een bepaalde beweging aanleren of verbeteren.

Je past het geleerde toe in een wedstrijdvorm of andere wijze. Tot slot haalt een cooling-down de deelnemers weer uit de sfeer van de les en komt het lichaam weer tot rust.

Opdracht 

In jouw les die je op school gaat geven ga je basketballen. Je gaat je focussen op de lay up. Hier heb je ook jouw doelstelling van gemaakt. Maak een lesopbouw voor deze les met een warming-up, een kern en een afsluiting. Zorg dat je in de warming-up gebruik maakt van een ‘specifieke warming-up’.

(2 pers doen de WU, 2 pers de kern en 2 pers de afsluiting)

Blz 105

Tijd voor...

• Etappe werkdocument       etappe 2 afmaken
  (t/m blz 9)
• Lezen blz.100 t/m 116

Huiswerk

Maken voor maandag 25 november:

Etappe werkdocument 
Etappe 2 afmaken t/m blz. 9

Volgende les meenemen

• Boek "Didactiek van een les/ training)
• Huiswerkboekje
• Pen/ (papier)
• Laptop (en lader)

- Je weet waar een warming-up, een kern en een afsluiting van een les uit kunnen bestaan.
- Je kunt een lesopbouw maken met een warming-up, een kern en een afsluiting die op elkaar aansluiten.

Doelen gehaald?

010