KT1 - LWP 2 - etappe 2 - Doelstellingen/planning/lesopbouw

• KT1
• Middelbare school
• MBO
• mavo
• Leerjaar 1

KT1 - LWP2 - Etappe 2

In deze LWP leer je meer over :

- Het formuleren van een duidelijke doelstelling

- Plannen                                                       

- De lesopbouw                      

Herhalen vorige les

Weten we het nog?

Op welke niveau's maken we een beginsituatie ?

Wat noteren we in de algemene gegevens van de doelgroep

1. Aantal deelnemers
2. Verhouding deelnemers
3. Leeftijd
4. Prestatief / recreatief

Waarop let je als je een beginsituatie maakt op motorich niveau?

Sociaal

affectief

niveau

Cognitief

niveau

Begrijpen van de uitleg

Kent de groep de spelregels

Tactisch inscht

Concentratie

Intelligentie

Sfeer

Samenwerken

Communicatie

Omgang met elkaar

Sportief gedrag

Mopperen

Coachen

Allemaal klaar voor de nieuwe stof?

YES!! Kom maar op

Nou...Ik weet het nog even niet

Laat mij maar even met rust...Wordt hem niet vandaag

DOELSTELLING

WAT IS  EEN DOELSTELLING?

WAT IS EEN DOELSTELLING

IN HET BOEK LEES JE DAT:

- Iets waarnaar je streeft

- iets wat je wilt bereiken

blz. 56

Welke woorden kan je bedenken die met "doelstelling" te maken hebben?

Leg in eigen woorden uit wat de doelstelling te maken heeft met de beginsituatie, inhoud van de les en de evaluatie.

Plaats in het didaktisch model

De doelstelling heeft betrekking op  

1. De beginsituatie

2. De inhoud van de les

3. De evaluatie

Maar waarom?

Soorten doelstellingen 

- Motorische doelstellingen 

- Cognitieve doelstellingen 

- Sociaal- affectieve doelstellingen

De duurloop van 10 km kunnen lopen

Dribbel bij voetbal kunnen uitvoeren

Motorische doelstelling

Cognitieve doelstelling

Sociaal-affectieve doelstelling

De schoolslagbeweging kunnen maken

4-3-3 systeem bij voetbal kunnen uitleggen

De juiste positie kiezen bij een zoneverdediging

Vijf fouten kunnen opnoemen van een handstand

Kunnen omgaan met winst en verlies

Een beslissing van de scheidsrechter kunnen accepteren

Bij het 'niet lukken' doorzettingsvermogen tonen

Motorische doelstellingen 

- De schoolslag kunnen maken 

- Dribbel bij voetbal kunnen uitvoeren 

- Een duurloop van 10 km kunnen lopen

Cognitieve doelstellingen

- Vijf fouten/correcties kunnen opnoemen van een handstand

- 4-3-3 systeem bij voetbal kunnen uitleggen

- De juiste positie kiezen bij een zoneverdediging

Sociaal-affectieve doelstellingen

- Kunnen omgaan met winst en verlies

- Een beslissing van de scheidsrechter kunnen accepteren

Algemeen > concreet

Volleybaltechniek verbeteren
> De bovenhandse techniek bij volleybal kunnen uitvoeren. 

Een duurloop kunnen lopen 

> Een duurloop van 10 km over een sterk wisselend parcours kunnen lopen. 

Concrete doelstellingen

1. Bewegingsvorm

2. Waarneembaar eindgedrag van de deelnemer

Om een concrete doelstelling te formuleren maken we gebruik van het volgende schema

3. Onder welke voorwaarden of omstandigheden

4. Minimum prestatie

Kwalitatieve minimale eis

Kwalitatieve maximale eis

1. Bewegingsvorm

Voorbeelden van een bewegingsvorm:

1. Een wreeftrap uitvoeren
2. Een duurloop van 10km lopen
3. Een voorwaartse salto springen

2. Waarneembaar eindgedrag

Waarneembaar eindgedrag (een handeling) druk je altijd uit door een werkwoord te grbruiken.

Dan krijg je dus:

• De deelnemers kunnen een wreeftrap uitvoeren
• De deelnemers kunnen een duurloop van 10km lopen
• De deelnemers kunnen een voorwaartse salto springen

3. Voorwaarden/omstandigheden

We maken de doelstelling nu nog concreter door de voorwaarden of omstandigheden toe te voegen.

Voorbeeld:

De deelnemers kunnen de wreeftrap als voorzet toepassen 

over een afstand van 20 meter 

Maak de bewegingsvorm nu concreter door
"waarneembaar eindgerdag" toe te voegen.
Hoe zou deze er dan uit kunnen zien voor...
De deelnemers kunnen een duurloop van 10km lopen

3. Voorwaarden/omstandigheden

De deelnemers kunnen een duurloop van 10km over een sterk wisselend parcours lopen

Hoe kan deze er dan uitzien voor:
De deelnemers kunnen een voorwaartse salto springen

3. Voorwaarden/omstandigheden

De deelnemers kunnen een voorwaartse salto springen met aanloop met afzet van een minitramp springen

4. Minimumprestatie

Als laatste stap breiden we de doelstelling uit met een minimumprestatie.

Deelnemers kunnen de wreeftrap als voorzet uitvoeren, waarbij het standbeen tekens goed naast de bal wordt geplaatst.

De deelnemers kunnen een voorwaartse salto uit een aanloop met afzet van een minitramp springen, waarbij met twee benen wordt afgezet en de landing tot stabiele stand plaats vindt. 

Maak nu een concrete doelstelling voor jouw eigen sport

Lesopbouw 

Wat is de standaard lesopbouw van een SB les?

1. Warming up - kern - afsluiting
2. Kern - afsluiting
3. Warming up - kern
4. Warming up - kern 1 - kern 2

Les introductie

• Kijkt wie er zijn.
• Belangrijke regels noemen (veiligheid/sierraden)
• Afspraken maken 
• Je vertelt het doel van je les. 

Fases / soorten warming-up

Algemeen (spieren op temperatuur brengen (warmlopen))

Rekken en losmaken

Specifieke warming-up

Specifieke warming-up

Specifiek

> De inhoud van je warming-up is afgestemd op de kern. De warming-up, kern en afsluiting sluiten alle drie op elkaar aan.

Voorbeeld: in de kern van je les ga je basketballen en wil je de deelnemers een bounce pass aanleren. Wat kan je dan in je warming-up gaan doen?

Dit gebruik je vooral in de lessen van de LWP's.

Kern

Aanleren / verbeteren > gericht op het behalen van je doelstelling.

Voorbeelden:

1. Aanleren van een Lay-up bij basketbal
2. Verbeteren van de dribbel bij voetbal 
3. Aanleren van de smash bij volleybal 
4. Verbeteren van de borstcrawl 

Wat kan je allemaal doen bij 'het einde van je les'?

Einde van de les

Speelse bewegingsvorm

- Wat je hebt aangeleerd/hebt verbeterd, terug laten komen in bijvoorbeeld een eindpartij.

- Deelnemers kunnen intensief bewegen. 

- Deze komt vooral terug bij de lessen van de LWP's. 

Einde van de les

Cooling-down

- Niet intensief

- Ontspannende of losmakende oefeningen 

Wanneer gebruik je eerder een cooling-down?

Wanneer gebruik je eerder een speelse bewegingsvorm?