voorlichtingsles roken

• Zorg en Welzijn
• MBO
• Studiejaar 1

Roken 

Lesdoel van vandaag

Inzicht geven in de gevolgen van roken

Bewustwording van de risico's van roken

Waarom zou je beginnen?

1. Nieuwsgierig
2. Gedrag van anderen overnemen
3. Erbij willen horen
4. Afzetten tegen ouders en regels
5. Eigen identiteit
6. Ziet er volwassen uit

Rook jij?
Zo ja waarom?
Zo nee waarom niet?

Waarom is stoppen zo moeilijk

1. Lichamelijk afhankelijk
2. Geen last van het roken (in begin)
3. Verslaving is zelf belonend
4. Rook gedrag = gewoonte gedrag
5.  Stoppen leidt tot ontwenningsverschijnselen
6. Geestelijk verslaafd
7. Roken is je identiteit 

Ontkenningsgedrag

• Ik kan er zo mee stoppen
• Ik rook helemaal niet zoveel
• Af en toe eentje kan geen kwaad
• Ik sport toch veel
• Mijn opa is kerngezond en rookt al 70 jaar
• Ik kan wel  stoppen maar wat heb ik daar aan? Ik kan ook onder een bus komen

De kosten voor de zorg

2015 waren de zorgkosten 2.4 miljard ten gevolge van roken

• Dit vormt 2,8 % van de totale zorgkosten
• Zijn vooral voor hart en vaatziekten
• Beroerte/CVA
• Longkanker
• COPD

Geef je mening:
Roken verbieden op scholen
heeft geen enkel effect.
Wat vind jij?

Wat zit er in een sigaret

Stoppen met roken heeft een positief effect op

1. Kans op depressie
2. Verminderen van angst en stress
3. Daling bloeddruk en hartslag
4. Alle antwoorden

Bij welke opleidingsgroep zien we de meeste rokers?

1. Laag opgeleide
2. Middelbare opleiding
3. Hoog opgeleide

Alle schoolterreinen moeten volgens de wet rookvrij zijn

1. waar
2. niet waar

Wat is de werking van nicotine?

1. verdovend effect
2. stimulerend effect
3. hallucinerend effect

Wat vinden jullie van dit filmpje?

Aan welke rookgerelateerde ziekte sterven de meeste mensen?

1. COPD
2. Longkanker
3. Slokdarmkanker
4. Hartfalen

Na het roken van een sigaret is de doorbloeding na 20 min al 42% verminderd in vingers en tenen

1. Waar
2. niet waar

Rokers moeten meer zorgpremie betalen dan NIET-rokers.

0100

Nederland zou volledig rookvrij moeten zijn. Als mensen willen roken moeten ze dat thuis doen.

0100

een niet-roker heeft voorrang ten opzichte van een roker bij een orgaantransplantatie

0100

Is jullie beeld over roken verandert na deze les?

Ik ben me meer bewust van de risico's van roken

0100