Controle over je emoties dag 3
1 / 15
Lesduur is: 75 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 2 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 3 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 4 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 5 - Tekstslide
Reflecteren en RET methode heeft als doel ongewenst gedrag of emotie om te buigen naar positieve of helpende.
Wat is de RET-methode?
Iedereen heeft wel eens last van zichzelf. Zit zichzelf in de weg, of baalt ervan dat hij dingen niet anders heeft gedaan.
Omdat je je alwéér hebt laten intimideren door die bullebak van een collega.
Omdat je, door je zenuwen, je presentatie hebt verknald.
Omdat de kopieermachine altijd weigert te doen wat jij wilt.
Omdat je allerlei rampen op je af ziet komen.
Omdat je een conflict met een andere persoon uit de weg bent gegaan.
Omdat je ja gezegd hebt, terwijl je nee wilde zeggen.
Omdat je door je examenvrees je tentamen hebt verprutst.
Omdat de hele wereld tegen jou is.
Omdat je door een domme vraag een enorme flater hebt geslagen.
Omdat.......
De RET is een methode om ongewenst gedrag of emoties van jezelf om te buigen naar meer effectief gedrag of effectievere emoties. Dat houdt in dat je effectiever wordt, door je gedachten ('ratio') te veranderen. Het klinkt misschien simpel en de theorie is ook niet zo moeilijk. Maar het kost wel de nodige oefening voor blijvend resultaat. Daarom is het ook een training.
Slide 6 - Tekstslide
Laatste ronde één kind continue terugsturen dat deze een fout zou hebben gemaakt, dit laat je doen door scheidsrechter
Slide 7 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 8 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 9 - Video
Deze slide heeft geen instructies
Slide 10 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 11 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 12 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 13 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 14 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
Slide 15 - Tekstslide
Deze slide heeft geen instructies
