Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
7.6 Blessures
H4 Stevigheid en beweging
4.8 blessures
1 / 11
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
In deze les zitten
11 slides
, met
interactieve quiz
en
tekstslides
.
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
H4 Stevigheid en beweging
4.8 blessures
Slide 1 - Tekstslide
Aan het einde van de les...
- Weet je de oorzaken en gevolgen van verschillende blessures.
Slide 2 - Tekstslide
Heb je al eens een blessure gehad? Zo ja, welke?
Slide 3 - Open vraag
Kneuzing en verzwikking
Beschadiging
zonder
scheuren of breuken.
Bloeduitstorting
Kneuzing in gewricht
Slide 4 - Tekstslide
Ontwrichting
Slide 5 - Tekstslide
RSI
Ontsteking
aan
pezen
door te vaak dezelfde bewging te maken, zoals een
tennisarm.
Slide 6 - Tekstslide
Spierscheuring
Slide 7 - Tekstslide
Gebroken botten
Botten zetten > in de juiste positie wordt die
vastgezet om het te laten genezen.
Soms met platen en schroeven.. >
Slide 8 - Tekstslide
Voetbalknie
- Gescheurde
meniscus
- Vaak ook beschadigde
kniebanden
en
kruisbanden
Slide 9 - Tekstslide
Blessures voorkomen
Doe altijd een
warming-up,
cooling-down
en
rekoefeningen
. Daardoor worden de spieren goed losgeschut en opgewarmd en wordt de doorbloeding beter.
Waarom zorgt een betere doorbloeding voor minder blessures
en spierpijn?
>
Maar ook: Eet goed en gezond, zorg voor voldoende rust/slaap,
geen alcohol etc, goede kleding, niet te wild sporten.
Slide 10 - Tekstslide
Huiswerk:
Opdrachten van 4.8 af.
Slide 11 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
4.8 Blessures
Juni 2024
- Les met
16 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
T5 - bs6
Februari 2023
- Les met
18 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3
4.8 Blessures
Maart 2021
- Les met
10 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
5.6 Blessures
Maart 2024
- Les met
10 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Basisstof 6 + 7 ( KGT, de wervelkolom en blessures) Basisstof 7 (BB blessures)
Juni 2021
- Les met
45 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 1
B5 en 6 samen (korte versie)
Juni 2022
- Les met
11 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
BS 2.4 en 2.5 3K 15 en 18-01-24
November 2018
- Les met
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b, k
Leerjaar 3
Hoofdstuk 2.4: Blessure
23 dagen geleden
- Les met
30 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k
Leerjaar 3