Intervisie 20 maart 2023

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

Intervisie 20 maart 2023

In deze eerste zelfstandige intervisieles blik je terug op een ervaring van de afgelopen week. Doorloop de hele les en geef volledig antwoord op de vragen.

In sommige slides staat een icoon van een koptelefoon. Luister naar het fragment.

Rode & groene momenten

Je gaat eerst kijken naar jouw energiebalans ten aanzien van de stagedagen.

Rode momenten zijn energievreters

Groene momenten zijn energiegevers

Rode momenten

Zijn momenten....

...waarop de tijd niet vordert

...waar je niet naar uitkijkt

...waar je moe van wordt

waar je moe van wordt

die in je functioneringsgesprekken of evaluatiegesprekken steeds terugkeren, jaar na jaar… en steeds benoemd worden als datgene waar je aan zou moeten werken; je weet het, je zegt dat je er aan gaat werken en tegelijkertijd komt er weinig of niets van

waarop je energie moet steken in wat je aan het doen bent; je ziet er tegenaan, je stelt het uit, de tijd kruipt vooruit en je bent je tijdens de activiteit voortdurend bewust van het feit dat het je veel energie kost

die vaak opduiken in je storende gedachten: datgene waar je in de auto naar huis zit op te tobben, waar je ’s avonds of in het weekend mee bezig bent, waar je ’s nachts van wakker ligt, waar je niet uitkomt, waar je voortdurend in je hoofd gesprekken of dialogen over aan het voeren bent of die je achtervolgen

Rode momenten

Noteer hier jouw rode momenten tijdens jouw stagedagen (minstens 3) Wat kost jou energie?

Welke rode moment kost jou het meeste energie?

www.psion.nl

Op welke manier ga jij hier mee om? Welke copingstrategie gebruik je?

Hoe zou je ervoor kunnen zorgen dat dit rode moment niet zo'n energievreter is?

Groene momenten

Zijn momenten...

...waarop je geniet van waar je mee bezig bent

...waarop je de tijd vergeet

...waarop je amper hoeft na te denken bij wat je doet

Groene momenten

Noteer hier (minstens 3) jouw groene momenten. Wat geeft jou energie?

Welke groene moment geeft jou de meeste energie?

Wat zegt dit groene moment over jouw talenten?

Huiswerk komende week

1. Noteer de komende drie stagedagen elke dag minimaal 1 rood moment en 1 groen moment. Deze zet je volgende week in de LessonUp.

2. Houd je logboek bij. Ook deze zet je volgende week in de LessonUp.

Volgende week intervisie

* Opnieuw een zelfstandige les via LessonUp

* Focus zal liggen op jouw functioneren