Wat is LessonUp
Zoeken
Kanalen
Inloggen
Registreren
‹
Terug naar zoeken
Les 6 Blessures
Welkom bij Digitale leeromgeving Biologie
Boeken/ Agenda op tafel.
blz. 22 handboek
Inloggen Fronter
Naar Methode Biologie voor Jou Thema 5 basisstof 6
Klik naar de volgende slide, en kijk maar wat je moet doen
1 / 36
volgende
Slide 1:
Tekstslide
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
In deze les zitten
36 slides
, met
interactieve quizzen
,
tekstslides
en
2 videos
.
Lesduur is:
45 min
Start les
Bewaar
Deel
Printen
Onderdelen in deze les
Welkom bij Digitale leeromgeving Biologie
Boeken/ Agenda op tafel.
blz. 22 handboek
Inloggen Fronter
Naar Methode Biologie voor Jou Thema 5 basisstof 6
Klik naar de volgende slide, en kijk maar wat je moet doen
Slide 1 - Tekstslide
Terugblik!
Slide 2 - Tekstslide
Sleepvraag
opperarmbeen
teenkootje
dijbeen
sleutelbeen
schedel
heupbeen
kuitbeen
Slide 3 - Sleepvraag
welke bewering is niet waar
A
het skelet is belangrijk voor vorm
B
het skelet is belangrijk voor bescherming
C
het skelet is belangrijk voor beweging
D
het skelet is belangrijk voor vertering
Slide 4 - Quizvraag
zonder lijmstof....
A
breken je botten sneller
B
buigen je botten beter
C
vallen je botten uit elkaar
D
heb je geen botten
Slide 5 - Quizvraag
botten van een baby hebben...
A
veel kalkstof
B
veel cellen
C
veel lijmstof
D
veel stevigheid
Slide 6 - Quizvraag
welk soort gewricht bevindt zich in je schouder?
A
scharniergewricht
B
kogelgewricht
C
rolgewricht
D
schoudergewricht
Slide 7 - Quizvraag
Als baby is bestaat je schedel uit meerdere stukken, hoe zijn deze verbonden als je ouder bent?
A
met een naadverbinding
B
door vergroeiing
C
met kraakbeen
D
met een gewricht
Slide 8 - Quizvraag
een spierbundel bestaat uit..
A
meerdere spieren
B
een pees, spier en bindweefsel
C
een spier, bindweefsel en spiervezel
D
meerdere spiervezels
Slide 9 - Quizvraag
Pezen kunnen zich samentrekken
A
waar
B
niet waar
Slide 10 - Quizvraag
Sleep de persoon naar het vakje waar hij bij hoort.
Goede houding
Slechte houding
Slide 11 - Sleepvraag
Blessures.
Slide 12 - Tekstslide
Lesdoel
Je moet van enkele sportblessures kunnen beschrijven wat er aan de hand is
Spierscheuring
Botbreuk
Voetbalknie
Kneuzing
Ontwrichting
Verzwikking
RSI
Slide 13 - Tekstslide
LESS
Blessure
Is een beschadeging aan je spieren, botten of gewrichten.
Naast een blessure heb je ook spierpijn.
Slide 14 - Tekstslide
Verschillende blessures
spierpijn
botbreuk
kneuzing
verzwikking
ontwrichting
RSI
Slide 15 - Tekstslide
Spierpijn
- als je heel intensief sport en je bent het (nog) niet gewend.
- spieren zijn nog niet beschadigd.
- het doet veel pijn, soms een paar dagen.
- het gaat met rust vanzelf over.
Slide 16 - Tekstslide
Slide 17 - Video
spierscheuring
- komt door een snelle, onverwachte beweging.
- de spier is beschadigd.
- herstel duurt iets langer.
Slide 18 - Tekstslide
Slide 19 - Video
Botbreuk
- het bot is gebroken.
- meestal moet je in het gips zodat het bot weer aan elkaar groeit.
- herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken.
Slide 20 - Tekstslide
Kneuzing
Een beschadiging van weefsel zonder dat iets scheurt of breekt
Er kunnen zwellingen of blauwe plekken ontstaan
Slide 21 - Tekstslide
verzwikking
- Bij een verzwikking raken het gewrichtskapsel en kapselbanden beschadigd.
- Wordt vaak dik door zwelling
- Doet pijn
- Koelen met koud water of coolpak helpt tegen zwelling en pijn.
Slide 22 - Tekstslide
ontwrichting
- Ontstaat vaak door een val.
- De gewrichtskop schiet uit de kom.
- Het is pijnlijk.
- Een huisarts kan het gewricht weer 'terugzetten'.
Slide 23 - Tekstslide
RSI
Als mensen steeds dezelfde beweging maken kan dit RSI veroorzaken (repetitive strain injury). Bijvoorbeeld:
Achter een pc zitten en voortdurend de muis gebruiken
Langdurig verven met een kwast
Steeds dezelfde oefening uitvoeren
Veel dezelfde slag gebruiken bij tennis
Slide 24 - Tekstslide
Blessures voorkomen
- Doe een goede warming up zodat je spieren langzaam opwarmen.
- Ga niet ineens te hard trainen.
- Doe een goede cooling-down zodat je spieren langzaam weer afkoelen.
Slide 25 - Tekstslide
Aan het werk
Maak Thema 5, basisstof 6 in de Methode Biologie voor jou.
Vragen? Ik zit acher fronter berichten.
Kom maar op!
Slide 26 - Tekstslide
Nog zin in een quizje?
Slide 27 - Tekstslide
wat is een blessure aan het bot?
A
kneuzing
B
ontwrichting
C
bloeduitstorting
D
blauwe plek
Slide 28 - Quizvraag
Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt
A
Verzwikking/verstuiking
B
Kneuzing
C
Voetbalknie
D
spierscheuring
Slide 29 - Quizvraag
Wie heeft sneller een botbreuk?
A
baby
B
puber
C
bejaarde
D
kleuter
Slide 30 - Quizvraag
Hier zie je
A
geen goede lichaamshouding
B
een goede lichaamshouding
Slide 31 - Quizvraag
Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht
A
Kneuzing
B
Botbreuk
C
Ontwrichting
D
Spierscheuring
Slide 32 - Quizvraag
Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt
A
Verzwikking
B
Kneuzing
C
Voetbalknie
Slide 33 - Quizvraag
Wat is geen effect van een goede warming-up?
A
De hartslag gaat omhoog
B
De kans op blessures wordt kleiner
C
De spieren worden opgewarmd
D
Je verbrand de meeste calorieën
Slide 34 - Quizvraag
Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?
A
Kneuzing
B
Ontwrichting
C
Verstuiking
D
Spierscheuring
Slide 35 - Quizvraag
Dag! Tot de volgende keer!
Slide 36 - Tekstslide
Meer lessen zoals deze
1HVe 2.4 Blessures + PO
Mei 2023
- Les met
25 slides
Biologie
Middelbare school
havo, vwo
Leerjaar 1
Th5 B8 Blessures oefenvragen
Juli 2021
- Les met
14 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo k, g, t, mavo
Leerjaar 1
4.7 Blessures
Maart 2024
- Les met
41 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
7.6 Blessures
April 2021
- Les met
42 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo g
Leerjaar 1
5.6 Blessures
Oktober 2023
- Les met
40 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
6.6 Blessures
September 2023
- Les met
40 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3
Gezond bewegen, Houding & blessures KGT
Maart 2024
- Les met
28 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo lwoo, b, k
Leerjaar 1
5.6 Blessures
September 2023
- Les met
42 slides
Biologie
Middelbare school
vmbo b
Leerjaar 3