Studievaardigheden 5 concentratie - multitasking

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren
1 / 17
volgende
Slide 1: Tekstslide
MentorlesMiddelbare schoolvwoLeerjaar 5

In deze les zitten 17 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Concentratie en multitasken

Doel
Aan het einde van deze les weet je hoe je je concentratie kan verbeteren

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Video

Succes op school
Bespreek in groepjes van drie hoe het jou lukt om het goed te doen op school / goede cijfers te halen
De leerling die boven aan het lijstje staat schrijft alles op op een blaadje

Slide 3 - Tekstslide

Per groepje: een top 3 van dingen waarmee je succes hebt op school

Slide 4 - Woordweb

Concentratie
Concentratie tijdens het studeren moet je leren.
Wat werkt wel en wat werkt niet?
Bespreek dit met je groepje.
timer
2:30

Slide 5 - Tekstslide

Schrijf op: waardoor kan je je soms/vaak niet goed concentreren op je schoolwerk?
timer
1:00

Slide 6 - Open vraag

Slide 7 - Video

Succes op school
  1. Motivatie = weten wat je wilt en waarom?
  2. Doorzettingsvermogen = niet opgeven als het moeilijk wordt
  3. Concentratie


Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Video

Multitasken
Het steeds snel heen en weer schakelen tussen taken. 
Overbelasten van je werkgeheugen.
Information overload.

Hierdoor gaat je werkgeheugen minder goed werken

Slide 10 - Tekstslide

Uitzondering
Sommige dingen kan je wel tegelijkertijd doen, omdat ze geautomatiseerd zijn. 
Fietsen/ autorijden
Je denk -hersens heb je er niet meer voor nodig.
Daarom kan je een gesprek voeren tijdens het fietsen of rijden.

Slide 11 - Tekstslide

Maar ...
Als er plotseling iets in het verkeer gebeurt waardoor je gevaar loopt, stopt je gesprek: dan kan je niet tegelijkertijd het probleem oplossen in het verkeer (denken!) en een gesprek voeren (denken!).

Slide 12 - Tekstslide

Wist je dat ...
. . .  wanneer je appt in het verkeer, je reactie vermogen hetzelfde is als wanneer je 4 biertjes op hebt?

Slide 13 - Tekstslide

Gevolgen van multitasken voor je studie


Bespreek met je groepje en schrijf deze op.

Slide 14 - Tekstslide

Gevolgen van multitasken

Slide 15 - Woordweb

Gevolgen van multitasken
Je doet langer over je werk (soms 2x zo lang)
Je maakt meer fouten
Niet optimaal gebruik van korte termijn geheugen
Je moet teveel vasthouden in je aandacht en dan raakt je korte termijngeheugen overbelast: dat kost veel energie.
Veel afleiding geeft stress: je lichaam is te alert. Verhoging hartslag

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Link