SMART DOELEN

• Welzijn
• MBO
• Studiejaar 2

SMART DOELEN

Hoeveel weet jij al van SMART-doelen?

0100

Belangrijkste regel 

Specifiek zijn 

- Ik wil beter leren voor toetsen
- Ik wil rustiger zijn in de klas

Waarom is dit niet specifiek genoeg?

Maar...waarom SMART?

• Je weet wat je moet doen. Je kan gericht te werk.
• Grotere kans om je doel te halen! Hoe concreter, hoe beter.
• Je kan controleren of je het doel hebt behaald. 
• Zelfvertrouwen opbouwen (ik kan het!).

Specifiek

• Het doel is begrijpelijk. 
• Op één manier uit te leggen
• Vaagheid voorkomen
  
• Wat moet ik doen om dit doen te behalen?
  
  
• "Ik ga een goede 8 halen!" -->  ?

Meetbaar 

Wanneer weet je of je je doel hebt bereikt?
Je doel moet meetbaar zijn.

• Ik ga dit schooljaar vijf verslagen met een voldoende afronden. --> ?

 

Acceptabel

• Sluit het doel aan bij de opdracht?
• Je weet waarom je het doel wilt bereiken.
  
• Ben je het eens met het gestelde doel? 
• Zie je het einddoel voor je?
  
  
• Ik ga vier dinsdagen achter elkaar om 18.30 een tijd van 60 minuten huiswerk maken --> ?

Realistisch 

• Is het doel haalbaar?
• Niet te moeilijk en niet te makkelijk
  
  
• Over een maand wil ik alles van periode 2 af hebben. 
  --> ?

Tijdgebonden

• Wat is de periode dat het doel gerealiseerd moet zijn?
• Wanneer ben je klaar?
  
• Wanneer is het doel behaald? 
  
  Dagen? Weken? Uren? Periode? Schooljaar? 

Door elke dag een uurtje te fietsen wil ik na 10 weken 2,5 kilo afvallen.

1. Wel SMART geformuleerd
2. Niet SMART geformuleerd

Ik wil dat mevr. Jansen tijdens het ontbijt voldoende eet.

1. Wel SMART geformuleerd
2. Niet SMART geformuleerd

De S in SMART staat voor...

1. Startdatum
2. Stipt
3. Speciaal
4. Specifiek

TIPS  

Niet gebruiken

• meer
• beter
• veel
• weinig
• goed
• voldoende

Wel gebruiken

• Ik kan...
• Binnen nu en...
• Over 2 maanden... 
•  Voor 6 maart...
• Elke week t/m...

Voor 1 maart wil Anne allerlei stageopdrachten af hebben en deze met de stagebegeleider bespreken. --> Maak dit SMART

"Vanaf nu plan ik niet meer op het laatste moment een gesprek met mijn begeleider" --> Maak SMART

SPECIFIEK
MEETBAAR
ACCEPTABEL
REALISTISCH
TIJDSGEBONDEN

Zelfstandig werken

Stel zelf minimaal 2 doelen op. 
Waar wil jij aan werken? Maak het SMART. 

Voeg er een actieplan aan toe. 
5xW+H = Wie, Wat, Waar, Waarom, Wanneer, Hoe ?