Les 27 PVS

• Mentorles
• Voortgezet speciaal onderwijs
• Leerroute 5
• Leerroute 6
• Leerroute 7

Les 27  GGG

Programma

Terugblik

Lesdoelen

herhaling driehoek

oefeningen 

Afsluiting

Terugblik

Wat hebben wij de vorige les besproken?

Stoorzenders ombuigen in helpende/positieve gedachten

Lesdoelen

- Wat houdt de driehoeken denken, voelen, doen in.

- gedachten, gedrag en gevoel onderscheiden.

- Invullen 5G schema

- Wat zijn denkfouten

.

Inleiding

Welke invloed heeft denken, doen en voelen op elkaar?

Deze 3 staan altijd in verbinding.

positief en negatief.

Oefening kaartenhuis

We krijgen om de beurten allemaal een minuut om een kaartenhuis zo hoog mogelijk te bouwen daarna vullen wij de 

gebeurtenis, gedachten, gevoel in en als het lukt kijken we naar het gevolg.

5 g schema

Uitleg schema

• Gebeurtenis/ situatie
• Gedachte (stoorzender, negatief)
• gevoel  Wat voel je dan?
• gedrag ( wat doe ik dan?)
• Gevolg  ( wat is dan de nieuwe situatie)

Oefening stiften

in 1 minuut zo veel mogelijk stiften rechtop tafel zetten.

daarna invullen 5 g schema.

Denkfouten

- Overdrijven (herkennen altijd, nooit, niemand, iedereen)

- Denken in moeten ( Ik mag niet)

- Negatief filter ( Je let wel op de negatieve dingen niet op de positieve) rotweekend gehad, 1 incident.

- Door een donkere bril kijken (alles is negatief)

- Etiketten plakken ( oordeel)

- Toekomst voorspelen ( invullen voor een ander), daar ga je naar gedragen.

- Gedachten lezen (je weet te denken wat een ander vindt)

Lichaamssignalen

https://schooltv.nl/video-item/het-klokhuis-lichaamstaal

nabespreken.

Evaluatie

- Wat hebben wij deze les gedaan/geleerd?

-Hebben wij de lesdoelen behaald?

-Wat is je werkniveau?

-Hebben we ons aan de gedragsverwachtingen gehouden?