les 1

Welkom
De beste wensen allemaal!

1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo kLeerjaar 2

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Welkom
De beste wensen allemaal!

Slide 1 - Tekstslide

lesdoelen:

- Je kunt omschrijven wat bij een gezonde leefstijl hoort.
- Je kunt benoemen wat je zelf doet aan een gezonde leefstijl óf wat je graag wil verbeteren aan je eigen gezonde leefstijl. 

Slide 2 - Tekstslide

Een gezonde leefstijl 
Met een gezonde leefstijl wordt bedoeld de keuzes die jij maakt om je lichaam en geest gezond te houden. 

Slide 3 - Tekstslide

Hoe hou ik mijn lichaam een geest gezond?


Bijvoorbeeld door gezond te eten, sporten/bewegen, voldoende rust etc. 

Slide 4 - Tekstslide

Vind jij zelf dat je een gezonde leefstijl hebt? Geef je zelf een cijfer tussen de 1 en de 10.

Slide 5 - Open vraag

Wat is een
gezonde leefstijl?

Slide 6 - Woordweb

Waarom vind jij gezond eten belangrijk ?

Slide 7 - Open vraag

Wie heeft jou geleerd wat een gezonde leefstijl is ?

Slide 8 - Open vraag

Hoe vaak per dag eet jij wat ongezonds?

Slide 9 - Open vraag

Wat vind jij het allerlekkerst om te eten?

Slide 10 - Open vraag

Slide 11 - Video

In Teams is er een opdracht geüpload. 
Hier word uitgelegd wat we de volgende les gaan doen. 
We gaan dit nu samen bespreken. 

Slide 12 - Tekstslide

sporten en bewegen

Slide 13 - Tekstslide

Aan welke sport doe je ?

Slide 14 - Open vraag

Beweeg je voldoende ?
A
ja
B
nee
C
Ik zou meer willen bewegen
D
weet ik niet

Slide 15 - Quizvraag

Hoe gezond je leefstijl is wordt ook bepaald of je genotsmiddelen gebruikt. Genotsmiddelen zijn roken, alcohol of drugs. Gebruik je die ?

Slide 16 - Open vraag

Slide 17 - Link

voldoende slaap en ontspanning

Slide 18 - Tekstslide

Hoeveel uur moet iemand tussen de 12 en 18 jaar slapen per nacht ?
A
6 tot 8 uur per nacht
B
12 uur per nacht
C
8 tot 10 uur per nacht
D
7 uur per nacht

Slide 19 - Quizvraag

slaap je voldoende ?

Slide 20 - Open vraag

Wat doe je als ontspanning ?

Slide 21 - Open vraag

Heb je wel eens stress ?

Slide 22 - Open vraag

Wat vind je er van dat mensen die in de zorg werken zelf niet gezond leven? dat ze bijvoorbeeld roken en overgewicht hebben.

Slide 23 - Tekstslide