Blok 3: Protocollen & BMI

• Zorg en Welzijn
• Middelbare school
• vmbo
• Leerjaar 4

Meten is weten!

PROTOCOLLEN

Hoe ziet een protocol eruit? Beantwoord met een foto/plaatje

Wat is een protocol?

Document waarin stap voor stap uitgelegd wordt hoe een handeling uitgevoerd moet worden.

Waarom is het handig om met protocollen te werken?

Waarom werken met een protocol? 

• Handelingen altijd op de juiste en veilige manier uitvoeren
• Veilig en vertrouwd voor de patiënt
• Je slaat geen stappen over 
• Veiligheid voor jezelf
•  Werkt efficiënt

Test kennis over protocollen

welke termen matchen met welke omschrijvingen (protocol ademhaling tellen)?

Voorbereiding

Materiaal

Uitvoering

Nazorg

stopwatch,

horloge of klok

met

secondewijzer

Leg de benodigdheden binnen handbereik

Tel het aantal keren dat de patiënt inademt in 30

seconden

Noteer de geobserveerde ademhaling in het dossier van de

patiënt

BMI

Wat is BMI?

1. Body Meet Instrument
2. Bol Model Index
3. vetpercentage meetinstrument
4. Body Mass Index

BMI berekenen

Wat is BMI?

De Body Mass Index (BMI) is een index voor het gewicht in verhouding tot lichaamslengte. De BMI geeft een schatting van het gezondheidsrisico van je lichaamsgewicht.

Voor wie geldt de BMI?

De BMI geldt voor kinderen en volwassenen van 2 t/m 70 jaar.

Berekening BMI

gewicht in kg : (lengte x lengte)

Hoe bereken je je BMI?

Gewicht : (lengte x lengte) = BMI

Voorbeeld:

31 : (1,24 x 1,24)

 

31: 1,5376 = 20,16 BMI

Bereken je eigen BMI

BMI

gewicht in kilo's : ( lengte x lengte) = BMI

Wat is een gezonde BMI?

1. 15
2. 20
3. 27
4. 30

https://www.hartstichting.nl/gezond-leven/bmi

Ga naar deze site en bereken jouw eigen BMI!

https://www.hartstichting.nl/gezond-leven/bmi

BMI

Annet is 1,79 meter lang en weegt 80 kilo. Bereken haar BMI

Asia is 1,65 meter lang en weegt 55 kilo. Bereken haar BMI

Youp is 1,85 meter lang en weegt 60 kilo. Bereken zijn BMI

Als je BMI < 18,5 heb je overgewicht

1. Juist
2. Onjuist

           Buikomvang

Het is van belang om te weten waar precies het lichaamsvet zit.

Vet bij de buik is namelijk slechter voor de gezondheid dan vet bij de billen en heupen.

Gezonde BMI en te hoge middelomtrek?

Meestal geven de BMI en de middelomtrek dezelfde uitkomst. Het kan zijn dat dit niet zo is. Heb je een gezond gewicht (BMI van 18,5 tot 25), maar een te hoge middelomtrek? Houd dan het resultaat van de middelomtrek aan. Hier wordt namelijk rekening gehouden met het extra gezondheidsrisico van veel buikvet. Vet rond je buik is nadeliger voor je gezondheid dan vet op je heupen en billen.

buikomvang meten doe je op de onderrand van je ribben

1. Juist
2. Onjuist

Zelf aan de slag

Maak de opdrachten conform lesplanning in classroom.