TOF (Training om je op te Fleuren) (14 t/m 17 jaar)
Pieker jij veel? Heb je last van sombere of negatieve gedachten? Of betrek je veel op jezelf? En wil je dat veranderen? Dan is deze training iets voor jou!
Tijdens deze training ga je met de trainers en andere jongeren aan de slag om je gedachten, gevoelens en gedrag beter te begrijpen. Maar ook om deze te veranderen. Want invloed hebben op je gedachten en gevoel, dat is toch heel fijn?!
We kunnen ons best voorstellen dat aanmelden voor een groepstraining best spannend kan zijn. Misschien nog wel spannender dan wanneer je individueel hulp krijgt. Toch helpt het echt! Misschien denk jij wel dat je de enige bent bij wie het even niet zo lekker loopt, maar geloof ons, je bent echt niet alleen! Tijdens een groepstraining met andere jongeren leer je niet alleen van de trainers, maar ook van elkaar.
Tijdens de eerste bijeenkomst worden afspraken gemaakt over hoe we met elkaar omgaan. We willen namelijk dat jij je veilig voelt in de groep. Daarom is een belangrijke afspraak dat we de privacy van iedereen respecteren. Dat betekent dat je niet aan anderen vertelt waarom jongeren aan de training deelnemen en anderen dat ook niet over jou vertellen.
Praktisch
De training is voor jongeren wonende in de gemeente Raalte in de leeftijd van 14 tot 18 jaar die niet lekker in hun vel zitten. De training bestaat uit acht bijeenkomsten, bij voldoende animo zijn wij voornemens hier aankomende winter mee te starten. Aan deze training zijn geen kosten verbonden.
Lesduur is: 50 min
