2.4 Herhalingstoetsje

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo t
• Leerjaar 3

Herhalingstoets

Paragraaf 2.4

Blessures

Hoe goed ken je 2.3 al?

😒🙁😐🙂😃

Wat is een blessure aan het bot? 

1. kneuzing
2. ontwrichting
3. bloeduitstorting
4. blauwe plek

Wie heeft sneller een botbreuk?

1. baby
2. puber
3. bejaarde
4. kleuter

Hier zie je 

1. geen goede lichaamshouding, vanwege de gebogen rug.
2. een goede lichaamshouding

Je duim klapt om bij handbal. Het gewricht wordt dik en pijnlijk. Wat is er waarschijnlijk aan de hand?

1. kneuzing
2. ontwrichting
3. spierscheuring
4. verstuiking

Wat is een zweepslag?

1. spierkneuzing
2. spierkramp
3. spierpijn
4. spierscheuring

Wanneer je steeds dezelfde beweging maakt bij het gamen kan er een blessure ontstaan. Hoe noem je deze blessure?

1. overbelasting
2. spierscheuring

Wat is er aan de hand bij een hernia?

1. Bij een hernia breekt kraakbeen tussen de wervels af
2. Bij een hernia komen zenuwen klem te zitten

Waar bestaat de meniscus uit?

1. kalk
2. kraakbeen

Beschadiging van een weefsel, zonder dat er iets breekt of scheurt

1. Verzwikking/verstuiking
2. Kneuzing
3. Voetbalknie
4. spierscheuring

De meest bekende zweepslag is een scheurtje in:

1. je armbuigspier
2. je bilspier
3. je kuitspier
4. je armtrekspier

Waardoor krijg je spierpijn?

1. Weinig afvalstoffen in je spier
2. overbelasting
3. spierkramp
4. Veel afvalstoffen in je spier

Waarmee loop je geen risico op blessures

1. Slecht dempende sportschoenen
2. Geen opbouwende hardloopschema
3. Lelijke sportkleding
4. Veel trainen zonder rust

Welke blessure zie je in de afbeelding?
Let op: je ziet voor-en zij-aanzicht

1. Kneuzing
2. Botbreuk
3. Ontwrichting
4. Spierscheuring

Deze persoon heeft haar gewrichtskapsel te ver uitgerekt. Dit noemen wij een...?

1. Kneuzing
2. Ontwrichting
3. Verstuiking
4. Spierscheuring

Wat is geen effect van een goede warming-up?

1. De hartslag gaat omhoog
2. De kans op blessures wordt kleiner
3. De spieren worden opgewarmd
4. Je verbrand de meeste calorieën