3.6 gezond leven

• Biologie
• Middelbare school
• vwo
• Leerjaar 2

3.6 Gezond leven

GTL 4

Herhaling

Wie ben ik?
Ik ben de enige zuurstofarme slagader

1. Halsslagader
2. Nierslagader
3. Longslagader

Welk bloedvat is de slagader?

1. 1
2. 2
3. 3

Is dit bloedvat een ader, haarvat of slagader?

1. Slagader
2. Haarvat
3. Ader

Wat is GEEN verschil tussen een ader en een slagader

1. De dikte van de wand
2. De kleppen in de bloedvaten
3. De dikte van het bloed
4. De bloeddruk

Leerdoelen

- Je kunt aangeven hoe je je hart en bloedvaten gezond kunnen houden.

- Je kunt de gevolgen van alcohol op korte en lange termijn noemen (zelfstandig! dus niet in de les besproken).

Welke hart- en vaatziekten ken je?

Hoge bloeddruk

Gezonde waardes volwassene:

     Bovendruk = 120

     Onderdruk = 80

Gevaar:

     Haarvaten in organen       raken beschadigd

Oorzaak: stress, roken, overgewicht, zout eten

Door aderverkalking

Worden bloedvaten krapper: bloed kan er minder goed doorheen. Kan zorgen voor een beroerte of een bloeding.

Hartinfarct

Verkalking van de kransslagader (slagaderverkalking), bloed kan minder/niet naar hartspier.

Deel hartspier sterft af.

Hartritmestoornis

Snelheid waarmee hart samentrekt = hartritme (hartslagfrequentie).

Afhankelijk van lichaamsgrootte, hoe kleiner, hoe sneller het hart klopt. 

Langdurige verstoring= hartritmestoornis.

Hart- en vaatziekten voorkomen

Weinig alcohol

Weinig zout

Onverzadigde vetten i.p.v. verzadigde vetten

Soms erfelijke aanleg: verminderd met medicatie.

Aan de bak.

Lr: 3.1 t/m 3.3 + 3.6

Mk 3.6 opdr: 4, 6 t/m 9