Mentaal welbevinden (2)

Mentaal welbevinden: concentreren
1 / 14
volgende
Slide 1: Tekstslide
Verpleging en verzorgingMBOStudiejaar 1

In deze les zitten 14 slides, met tekstslides en 1 video.

time-iconLesduur is: 90 min

Onderdelen in deze les

Mentaal welbevinden: concentreren

Slide 1 - Tekstslide

Lesdoelen
Aan het eind van de les....

  •  kan ik minimaal 3 tips benoemen om mijn concentratie te verbeteren
  • Heb ik pijler twee gemaakt in mijn verslag

Slide 2 - Tekstslide

Planning

  • Casus Sem
  • Concentratie? 
  • Hoe geconcentreerd ben jij? 
  • Zelfstandig werken 

Slide 3 - Tekstslide

Casus Sem


Sem kan zich vaak niet goed concentreren. Hij moet een opdracht maken voor zijn studie maar merkt dat hij om de paar minuten weer iets anders aan het doen is; facebook checken, appjes beantwoorden, iets te eten pakken.

Waarom lukt het niet om gewoon geconcentreerd te blijven? 

Slide 4 - Tekstslide


Wat betekent concentratie precies? 

Geef een korte definitie


Concentratie....

Slide 5 - Tekstslide

Concentratie

De discipline opbrengen om je aandacht te richten op een beplaald onderwerp en je niet laten afleiden door gedachten of andere zaken

Slide 6 - Tekstslide

Hoe goed is jouw concentratie?
Lees achter elkaar in vlot tempo voor wat er staat. Je mag niet het woord voorlezen, maar je moet telkens de kleur zeggen van het woord.
Als je 'af' bent is een ander aan de beurt

Slide 7 - Tekstslide

oranje     rood       groen    blauw      zwart     geel     
blauw      wit         geel       bruin        rood      oranje
bruin       groen     wit         zwart       geel       blauw

Slide 8 - Tekstslide

 Filmpje
Vragen voor na het filmpje: 

  • Welke tips voor een betere concentratie worden er gegeven?
  • Welke van deze tips pas jij toe in je leven?
  • Welke tips zou je willen toepassen?

Slide 9 - Tekstslide

Slide 10 - Video

Schrijf op: 

  • Welke tips voor een betere concentratie worden er gegeven?
  • Welke van deze tips pas jij toe in je leven?
  • Welke tips zou je willen toepassen?

Slide 11 - Tekstslide

Hoe geconcentreerd ben jij nog? 



Commando pinkelen

Doorfluistertje

Slide 12 - Tekstslide

Zelfstandig werken
  • Begin of maak pijler 2 mentaal welbevinden  af in je verslag

  • Maak (een van de) volgende e-learnings:

Begeleiden – Eenzaamheid
Begeleiden – Emotionele problemen
Begeleiden – Sociale hygiëne

Slide 13 - Tekstslide

Afsluiting
Lesdoelen behaald? 

Volgende les: kwaliteit van leven

Opdracht: neem een voorwerp mee wat jou herinnert aan een geluksgevoel of mooie herinnering

Slide 14 - Tekstslide