DNT S&B Ringenzwaai
1 / 22
Lesduur is: 30 minOnderdelen in deze les
Slide 1 - Tekstslide
Slide 2 - Video
Slide 3 - Video
Het afslepen (met je schoenen) is niet benoemd,
maar wat weet je hier al van?
maar wat weet je hier al van?
Slide 4 - Woordweb
Maak de zinnen volledig
Als je het . . . . . niet meer kunt volhouden of je wilt
stoppen moet je . . . . .. Dit doe je door in . . . . . met twee
voeten over de . . . . . te slepen.
zwaaien
grond
achterzwaai
afslepen
Slide 5 - Sleepvraag
Hoeveel stappen zet je bij de het afzetten tijdens het zwaaien
A
1
B
2
C
3
D
4
Slide 6 - Quizvraag
Tijdens het ringen . . . . . zet je steeds af met . . . . . .stappen.
Één voet voor het . . . . . en de andere voet na het . . . . . .
Als het ware ontstaat er een . . . . . van 2-tellen.
Maak de zinnen compleet
zwaaien
ritme
ophangpunt
midden
turnen
twee
drie
midden
ophangpunt
muziek
Slide 7 - Sleepvraag
Bij het ringenzwaaien is wat NIET belangrijk?
A
Gestrekte armen
B
Benen opgooien
C
2-stappen ritme
D
Altijd omhoog kijken
Slide 8 - Quizvraag
De halve of hele draai maak je in......
A
voorzwaai
B
achterzwaai
Slide 9 - Quizvraag
Maak de zinnen volledig
Bij de halve of . . . . . draai is het belangrijk dat je de draai inzet vanuit
je . . . . . . Om dit goed te doen is het van belang dat je op het juiste
moment . . . . . , je de benen . . . . . en de voeten . . . . . hebt. De draai zet
je in op het . . . . . punt
tegen elkaar
afzet
dode
heup
opschopt
hele
Slide 10 - Sleepvraag
De afsprong doe je in de.....
A
voorzwaai
B
achterzwaai
Slide 11 - Quizvraag
Hoe noem je het moment in de achterzwaai wanneer je afspringt?
A
De achtergang
B
Het dode punt
C
De tussenhang
D
De stilhang
Slide 12 - Quizvraag
Slide 13 - Tekstslide
Op het dode punt kun je de volgende punten doen:
Dode punt achterzwaai
Dode punt voorzwaai
Halve draai uit
Afsprong
Hele draai in
Hele draai uit
Halve draai uit
Slide 14 - Sleepvraag
Bij de landing land je op..
A
1 voet
B
2 voeten
C
je billen
D
de grond
Slide 15 - Quizvraag
Noem 2 belangrijke punten bij de afzet
Slide 16 - Open vraag
Na de afzet moet je wat met je benen en voeten doen?
Slide 17 - Open vraag
De halve/hele draai maak je vanuit je heup. Welke dingen zijn verder belangrijk voor een goede draai?
Slide 18 - Open vraag
De afsprong maken we op het dode punt in de .....zwaai
Slide 19 - Open vraag
Het moment dat we in de achterzwaai afspringen noemen we het
Slide 20 - Open vraag
Beoordeling ringzwaaien
Hoeveel sterren geef jij jezelf:
Sleep de aantal sterren naar jouw niveau
