MODETH les 2 Rug WKOST

Les 2 de rug
Module theorie 
Module lichaamsmassage
1 / 52
volgende
Slide 1: Tekstslide
SchoonheidsverzorgingMBOStudiejaar 1,2

In deze les zitten 52 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 180 min

Onderdelen in deze les

Les 2 de rug
Module theorie 
Module lichaamsmassage

Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vandaag
Herhalen:
- Botten algemeen

Nieuwe lesstof
- Wervelkolom
- Spieren algemeen 
- Spieren van de rug

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Leerdoelen 
- De student kent de bouw, ligging en functie van de wervels.
- De student kent de spierbevestiging en de spierbewegingen.
- De student kent de verloop en de werking van de spieren uit de rug.

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Je krijgt per tweetal een anatomische begrip.

Weet jij nog wat het betekend?

Overleg met elkaar en schrijft op het bord.

Slide 4 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 5 - Link

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Ga naar opdrachten in teams. 

MODETH Les 2 opdracht 1 herhaling
timer
20:00

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Trainer gewrichten

Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Lees beauty level 2
HF 2.3 
Blz. 45, 46 en 47
timer
5:00

Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Uitleg wervels
wervels

Slide 9 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 10 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wervelkolom
Functie:
- stevigheid aan romp
- beschermen ruggenmerg
- beweging romp

Vorm van twee S-en.

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opbouw wervel
- Doorn- en dwarsuitsteeksel -> spieren en banden 
- Wervelboog -> achterzijde
- Wervellichaam -> voorzijde
- Wervelgat -> opening
- Gewrichtsvlak -> contactpunten met de wervel onder en boven.

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Wervelkolom
33 wervels:
  • 7 halswervels
  • 12 rug - borstwervels
  • 5 lendenwervels
  • 5 heiligbeenwervels
  • 4 staartbeenwervels

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Halswervel
- 7 halswervels
- 7de wervel -> bizonbult

- Bovenste wervel -> atlas
    - Ja knikken
- Tweede wervel -> draaier
    - Nee knikken

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Een wervel bestaat uit een wervellichaam, wervelboog en uitsteeksels
A
Juist
B
Onjuist

Slide 17 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Bij welk type wervels kom je vergroeiingen tegen tussen de wervels?
A
Bij borstwervels en lendenwervels
B
Bij lendenwervels en het staartbeen
C
Bij het heiligbeen en het staartbeen
D
Bij lendenwervels en het heiligbeen

Slide 18 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Uit hoeveel wervels bestaat de wervel kolom?
A
30
B
32
C
31
D
33

Slide 19 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoe noemen we de bovenste wervels in de wervelkolom?
A
borstwervels
B
lendenwervels
C
halswervels
D
heiligbeen

Slide 20 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Ga naar opdrachten in Teams.

MODETH les 2 opdracht 2 wervels
timer
15:00

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Pauze
timer
15:00

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spieren

Slide 23 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat is de oorsprong van een spier?

Slide 24 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat is de aanhechting van een spier
A
Begin
B
Buik
C
Einde

Slide 25 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Uitleg spierbevestiging en spierbewegingen 

Slide 26 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierbevestiging
Een skeletspier heeft altijd een:
  • Oorsprong / spierhoofd = origo
  • Aanhechting = Insertio 
  • Spierbuik



Slide 27 - Tekstslide

Het begin van een spier noem je de spieroorsprong of origo. Deze zit vaak aan een bot dat je niet kunt bewegen. Het einde van een spier noem je de spieraanhechting of insertio. Deze zit aan een meer beweeglijk bot. Een spier is vaak weinig tot niet beweeglijk op de plek van de oorsprong en aanhechting. Deze plaatsen bestaan namelijk uit vast bindweefsel: de pezen.
Spierbevestiging
De oorsprong ligt proximaal.

De aanhechting ligt distaal.

Slide 28 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

VERLOOP EN WERKING VAN EEN SPIER
  • Verloop van oorsprong naar aanhechting

  • Werking van aanhechting naar oorsprong

Slide 29 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spierbevestiging
Bevestiging aan lichaam:
- Pees 
- Peesblad 
- Peesschede 


Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Pees
- Verbindt spier met bot.
- Niet samentrekken.
- Bestaat uit collagene bindweefselvezels.
- Peesschede ligt om de pees heen; is een soort bindweefselkoker.



Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Peesblad
Brede platte pees

Slide 32 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Termen spierbeweging
abduceren                                                 endoroteren
adduceren                                                 exoroteren
flexeren              
extenseren           
proneren
supineren

Slide 33 - Tekstslide

Je gaat uit van het centrum van het lichaam. 
Abduceren en adduceren
Abduceren = van je af bewegen (Duits woord voor af)

Adduceren = naar je toe bewegen

Slide 34 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Extensie en flexie
Extensie = strekken
Flexie = buigen

Slide 35 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Proneren en supineren
Handpalm naar boven of naar beneden draaien

Ezelsbruggetje: soepje eten (supineren)

Slide 36 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Endorotatie en exorotatie
Rotatie = draaien

Endo = naar binnen

Exo = naar buiten

Slide 37 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Ga naar opdrachten in Teams.

MOETH les 2 opdracht 3 spieren
timer
15:00

Slide 38 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Spieren 
Bij het leren:
- oorsprong en aanhechting
of 
- verloop
- werking

Onderstreep in je boek 

Slide 39 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Ga naar opdrachten in Teams

MODETH les 2 opdracht 4 rugspieren
timer
15:00

Slide 40 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Uitleg rugspieren

Slide 41 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Monnikskapspier
- Hoofd-halsdeel
- Ruggedeelte
- Schoudergedeelte

Slide 42 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoofd-hals gedeelte
Oorsprong:
- Achterhoofdsbeen
- Bovenste halswervels

Aanhechting:
- Sleutelbeen

Werking:
Schouderbladen naar binnen en omhoog



Slide 43 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schoudergedeelte
Oorsprong:
- Onderste halswervels
- Bovenste borstwervels

Aanhechting:
- Schouderbladkam
- Schoudertop

Werking:
- Schouderblad naar binnen en omhoog



Slide 44 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ruggedeelte
Oorsprong:
- Onderste borstwervels

Aanhechting:
- Schouderbladkam

Werking:
- Schouderbladen omlaag



Slide 45 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Brede rugspier
Oorsprong:
- Onderste vier ribben en borstwervels
- Lendenpeesblad
- Darmbeenkam

Aanhechting:
- Opperarmbeenknobbel

Werking:
- Arm naar achteren, binnen draaien en  naar lichaam brengen




Slide 46 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ruggenstrekkers
Oorsprong:
- heiligbeen
- bekkenrand

Aanhechting:
- alle wervels en ribben

Werking:
- stabiliseert de romp
- strekt, buigt zijwaarts lichaam
- draait de wervelkolom

Slide 47 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Trainer rugspieren 

Slide 48 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Opdracht
Ga naar opdrachten in Teams.

MODETH Les 2 opdracht 5 forms rugspieren
timer
10:00

Slide 49 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welk onderdeel van de les vond jij het meest leerzaam?

Slide 50 - Woordweb

Deze slide heeft geen instructies

Wat wil je volgende herhalen?
Wervels
Spierbewegingen
Spierbevestiging
Rugspieren

Slide 51 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Volgende week
Schouders

Slide 52 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies