Omgaan met stress

1 / 26

Slide 1: Tekstslide

MentorlesHBOStudiejaar 1

In deze les zitten 26 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 1 video.

Lesduur is: 120 min

Onderdelen in deze les

Slide 1 - Tekstslide

Slide 2 - Tekstslide

Bedenk een situatie waarin jij stress had.
- Omschrijf de situatie
- Omschrijf wat je voelde(zowel lichamelijk als mentaal) tijdens deze situatie

Slide 3 - Open vraag

Slide 4 - Tekstslide

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Slide 7 - Tekstslide

Slide 8 - Tekstslide

Slide 9 - Tekstslide

Wanneer ervaar jij gezonde stress?

Slide 10 - Open vraag

Slide 11 - Tekstslide

Wanneer ervaar jij frustrerende stress?

Slide 12 - Open vraag

Slide 13 - Tekstslide

Wanneer heb jij wel eens ongezonde stress ervaren?

Slide 14 - Open vraag

Slide 15 - Tekstslide

Slide 16 - Tekstslide

Slide 17 - Tekstslide

De volgende opdracht gaan we in break-out rooms bespreken/maken

Slide 18 - Tekstslide

Slide 19 - Tekstslide

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Tekstslide

Slide 23 - Tekstslide

Hoe kun je stress voorkomen?

Slide 24 - Woordweb

Slide 25 - Tekstslide

Slide 26 - Tekstslide