Lachen is gezond. Je maakt meer gelukshormonen (endorfine) aan.
Maar weet je ook dat door te lachen je meer witte bloedcellen (lymfocyten) aanmaakt die ons lichaam beschermen tegen onder andere virussen.
En het is een gratis work-out 😉 . Ook altijd handig!
(train je buik, taille, beenspieren en rugspieren)
Nog 1 leuke blunder dan...