Hartslag en bloeddruk meten

WELKOM!!
1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
Zorg en WelzijnMiddelbare schoolvmbo bLeerjaar 3

In deze les zitten 23 slides, met tekstslides en 2 videos.

Onderdelen in deze les

WELKOM!!

Slide 1 - Tekstslide

KEUZEVAK ASSISTEREN IN DE GEZONDHEIDSZORG

LEERJAAR 3

M&Z

THEMA: HARTSLAG EN BLOEDDRUK METEN

Slide 2 - Tekstslide

LESDOELEN:
Aan het einde van de les:

- kun je de theorie vertellen die bij deze les hoort
- kun je de hartslag meten bij een ander
- weet je hoe een bloeddrukmeter eruit ziet en hoe deze werkt

Slide 3 - Tekstslide

LESPLANNING:
Uitleg theorie hartslag meten
Instructie filmpje
Uitleg theorie bloeddruk meten
Instructie filmpje
Taak 8 opdracht 5 blz. 32 + 33
Stappenplan pols meten
Uitvoeren praktijk


Slide 4 - Tekstslide

Hartslag meten
Waarom?
Nieuwsgierigheid - sporten - regelmatig - advies arts
Hoe ontstaat het?
hart pompt > organen, rust en inspanning
Wat is het hartritme?
In rust: 60 - 100x pm
Bij inspanning: 160 - 180x pm

Slide 5 - Tekstslide

Slide 6 - Video

Wat is een gemiddelde hartslag in rust?

60 - 80 slagen pm

Slide 7 - Tekstslide

Wat kun je nog meer te weten komen, behalve het aantal slagen?

Slide 8 - Tekstslide

 hartslag meten - uitvoeren
1. Ga ongeveer 10 minuten rustig zitten. 
2. Plaats 2 vingers op de binnenkant van je pols/nek
3. Gebruik een zandloper of timer
4. Tel 15 seconden je hartslag en vermenigvuldig dit met 4 om je hartslag per minuut te weten.

Uitvoeren!!

Slide 9 - Tekstslide

Wat is een welvaartziekte?
Ziekte die ontstaat door een overdadige levensstijl als gevolg van een hoge welvaart.

Mensen hebben meer geld te besteden, er zijn meer producten te verkrijgen en ook makkelijker te verkrijgen

Slide 10 - Tekstslide

Oorzaken welvaartziekten
  • gebrek aan beweging
  • ongezonde voeding
  • onzuivere lucht
  • stress
  • roken
  • alcohol 

Slide 11 - Tekstslide

Hoe voorkomen?
  • meer bewegen
  • gezonder eten
  • geen alcohol
  • niet roken
  • minder  stress
  • meer rust

Slide 12 - Tekstslide

Voorbeelden welvaartziektes?
  • hart - en vaatziekten
  • obesitas
  • diabetes type 2 
  • kanker

Slide 13 - Tekstslide

Wat is bloeddruk?
Het hart pompt het bloed met flinke kracht door het lichaam. 

Dat zorgt voor druk op de bloedvaten

Slide 14 - Tekstslide

Twee waarden
Bovendruk en onderdruk

Slide 15 - Tekstslide

Medische term voor te lage bloeddruk?
  • hypotensie 

Slide 16 - Tekstslide

Medische term te hoge bloeddruk?
  • hypertensie 

Slide 17 - Tekstslide

Waarom wil je je bloeddruk weten?

  • schade voorkomen
  • op tijd ingrijpen
  • starten gezonde leefstijl
  • medicijnen

Slide 18 - Tekstslide

Oorzaken te hoge bloeddruk?
  • medicijnen 
  • anti-conceptiepil
  • drop en zoethout
  • sommige kruiden
  • koffie/thee
  • tabak/alcohol/roken
  • ongezonde leefstijl

Slide 19 - Tekstslide

Gevolgen te hoge bloeddruk?
  • beschadiging organen (ogen/nieren)
  • hartinfarct
  • herseninfarct
  • hersenbloeding 

Slide 20 - Tekstslide

Wat is belangrijk voor een betrouwbare meting?

zelfde tijd, apparaat en manier

Slide 21 - Tekstslide

Slide 22 - Video

EINDE!!

Slide 23 - Tekstslide