2.5 Voeding en vertering: gezonde voeding (B)

Terugblik
1 / 23
volgende
Slide 1: Tekstslide
BiologieMiddelbare schoolvmbo b, kLeerjaar 2

In deze les zitten 23 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 3 videos.

time-iconLesduur is: 45 min

Onderdelen in deze les

Terugblik

Slide 1 - Tekstslide

Tekst
Voedingsstof
Voedingsmiddel
chips
vis
Vit C
Brood
broccoli
koolhydraat
kalkzouten
Yoghurt
eiwitten
kroket

Slide 2 - Sleepvraag

Deze voedingstoffen behoren tot de:
A
Koolhydraten
B
Vetten
C
Eiwitten
D
Water

Slide 3 - Quizvraag

Deze voedingstoffen behoren tot:
A
Koolhydraten
B
Vetten
C
Eiwitten
D
Water

Slide 4 - Quizvraag

Thema 2 Voeding en vertering
2.5 Gezonde voeding

Slide 5 - Tekstslide

wat gaan we vandaag doen?

leerdoelen vandaag
nieuwe theorie: 2.5 Gezonde voeding
zelf aan de slag

Slide 6 - Tekstslide

leerdoelen 
Aan het einde van de les:
- kan je met de Schijf van Vijf adviezen voor een gezonde voeding geven.



Slide 7 - Tekstslide

Inleiding
Goede voeding is nodig voor een goede gezondheid.

Variatie is belangrijk, net als veiligheid van het voedsel.


Slide 8 - Tekstslide

Gezonde voeding
Je eet en drinkt gezond als je van alle voedingsstoffen voldoende binnenkrijgt.
De basis van gezonde voeding is gevarieerd eten (afwisseling).

Het Voedingscentrum geeft voorlichting over goed en gezond eten.
Een hulpmiddel is de Schijf van Vijf.

Slide 9 - Tekstslide

Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf bestaat uit 5 vakken met voedingsmiddelen die je dagelijks nodig hebt.

Elk vak staat voor een productgroep.

Slide 10 - Tekstslide

Schijf van Vijf
Elke productgroep heeft voordelen voor je gezondheid en levert een belangrijke voedingsstof:
- groen: vooral vitaminen
- geel: vooral vetten
- roze: vooral eiwitten
- oranje: vooral koolhydraten
- blauw: vooral water

Slide 11 - Tekstslide

Schijf van Vijf
Maar de producten in de vakken leveren ook andere voedingsstoffen.

Zo zitten in vetten ook vitaminen.

Voedingsvezels vind je vooral in de vakken groen en oranje.

Mineralen komen in alle vakken voor.

Slide 12 - Tekstslide

Gezonde voeding
Als je elke dag uit elk vak iets eet, krijg je voldoende voedingsstoffen binnen.

Uit de grote vakken moet je meer eten dan uit de kleine vakken.

Slide 13 - Tekstslide

Slide 14 - Video

Slide 15 - Tekstslide

Veilig
Gezond eten is belangrijk voor je gezondheid.
Het is ook belangrijk dat je veilig voedsel eet.

Voedsel kan besmet zijn met bacteriën of andere ziekteverwekkers.
Je kunt dan een voedselvergiftiging oplopen.

Slide 16 - Tekstslide

voedselvergiftiging
Voedselvergiftiging is een infectie.
Je krijgt voedselvergiftiging van voedsel dat besmet is met chemische stoffen of ziekteverwekkers, zoals bacteriën.

Vaak heb je dan last van overgeven of diarree.

Slide 17 - Tekstslide

Slide 18 - Video

Slide 19 - Video

Slide 20 - Tekstslide

Slide 21 - Tekstslide

VRAGEN??

Slide 22 - Tekstslide

Aan het werk!
Wat? 2.5 Verteringsstelsel - opdrachten 1 t/m +opdracht.

Waar? In je online boek of boek A 
Hoe? Als het bord op rood staat werk je alleen en in stilte.
Als het bord op groen staat mag je fluisterend overleggen met je buurman. 
Heb je vragen?Kom je bij me
Alles af: laten zien.
Niet af? Dan is het Huiswerk!!!

timer
1:00

Slide 23 - Tekstslide