Hoofdstuk 9. Gezondheid - Paragraaf 9.1 Ongezond

• Biologie / Verzorging
• Middelbare school
• vmbo k, g, t, mavo
• Leerjaar 2

Mevrouw Reemer 

• Mevrouw Reemer > afkorting RMR
• M&G, biologie
• [e-mail]
• Zwolle

Verwachtingen

- Wat ik van jullie verwacht:

• Spullen voor elkaar (etui met pen, potlood, gum en kleurtjes, liniaal)
• Iets vergeten? Zeg dat aan het begin van de les.
• Als iemand aan het woord is luister je.
• Aantekeningen maken

- Wat jullie van mij verwachten:

Wat verwachten jullie
van mevrouw Reemer?

Wat hebben jullie de afgelopen maanden allemaal behandeld met mevrouw Meerholz?

De methode

Nectar – Digitaal

Tekstboek en werkboek op iPad

Scores bijhouden

Veel ondersteunend materiaal – oordopjes mee!

Hoe gaan we ermee werken:

Magister inloggen en methode aanklikken

Theorie met opdrachten en practicum wisselen

Ongezond

Leerdoelen

- Je leert wat een gezonde leefstijl is;

  

- Je leert wat de effecten van alcohol drinken, roken en het gebruik van drugs zijn.

Leefstijl

Je leefstijl zijn al je gewoontes:

• Eten
  
• 
  Drinken  
• Roken
  
• Slapen  

• (School)werk
  
• Bewegen
  
• Ontspannen
  

Je leefstijl heeft invloed op je gezondheid.  

Wat is een gezonde leefstijl?

Genotmiddelen

Aan genotmiddelen kun je verslaafd raken:

je kunt dan niet meer zonder het genotmiddel.

Bij lichamelijke afhankelijkheid:

kan je lichaam niet zonder het genotmiddel.

Bij geestelijke afhankelijkheid:

blijf je steeds aan het genotmiddel denken.

Welke afspraken hebben jullie thuis over NIX18?

Alcohol

Alcohol verdooft de hersenen en daardoor reageer je minder goed.

   

Veel en vaak drinken veroorzaakt blijvende schade aan:

• Hersenen
  
• Lever
  
• Andere organen
  

Alcohol is verslavend...!!!

Roken

Roken is schadelijk door:

• Nicotine: werkt verslavend.
  

• Koolstofmonoxide: neemt de plaats van zuurstof in je bloed in, waardoor je cellen minder zuurstof krijgen. Je wordt hierdoor sneller moe.
  

• Teer: beschadigt trilhaartjes in de luchtwegen, maakt longblaasjes kapot en verhoogt de kans op longkanker.
  

Schone longen vs. Rook longen

Drugs

• Stimuleren je hersenen > actiever.
  

• Verdoven je hersenen > suf; mindere spanning, pijn en angst.
  

• Laten je hersenen anders werken > muziek; kleuren
  

Blowen kan je stemming versterken, daardoor kun je je beter of slechter voelen.

ICT-opdracht Genotmiddelen

Aan het werk

Hoofdstuk 9. Gezondheid

Paragraaf 9.1 Ongezond

Maken opdracht 1 t/m 27

BEN JE KLAAR?

Samenvatten paragraaf 9.1 of www.biologiepagina.nl 

(maak een begrippenlijstje of ga oefenen)

Hoe noem je al je gewoontes van eten, drinken, roken, slapen, (school)werk, bewegen en ontspannen?

1. Leven
2. Gezond
3. Leefstijl
4. Ongezond

Bij welke afhankelijkheid krijg je ontwenningsverschijnselen?

1. Lichamelijk afhankelijk
2. Geestelijk afhankelijk

Hoeveel % meisjes van
14 jaar heeft alcohol
gedronken?

1. 10
2. 20
3. 30
4. 40

Welke stof in sigaretten zorgt ervoor dat je verslaafd raakt?

Noem 4 verschillende soorten genotmiddelen.