Les over Alcohol en Vapen

Terublik op vorige les 
Goed eten kan lastig zijn. 

De Schijf van Vijf                                                                kan je helpen gezonde keuzes te maken




1 / 31
volgende
Slide 1: Tekstslide
VerzorgingPraktijkonderwijsLeerjaar 1

In deze les zitten 31 slides, met interactieve quizzen, tekstslides en 2 videos.

time-iconLesduur is: 50 min

Onderdelen in deze les

Terublik op vorige les 
Goed eten kan lastig zijn. 

De Schijf van Vijf                                                                kan je helpen gezonde keuzes te maken




Slide 1 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 2 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Verzorging in het algemeen

Slide 3 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Welke 3 soorten zorg zijn er?

Slide 4 - Open vraag

Deze slide heeft geen instructies

Alcohol
Vapen
Les van vandaag gaat over:

Slide 5 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Schrijf voor  jezelf 5 producten op 
  
uit tenminste 3 verschillende vakken van de Schijf van 5

Slide 6 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Wat leren we vandaag?
  • Hoe werkt alcohol in je lichaam?
  • Hoe ga je om met alcohol en groepsdruk
  • Tips en advies over alcohol gebruik 

  • Wat de effecten van vapen op je gezondheid zijn
  • Dat vapen een verslaving is


Slide 7 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Alcohol
  1.  Wat weet je er al van?
  2. Wat zijn de effecten?
  3. Ken je een verhaal?


Slide 8 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 9 - Video

Deze slide heeft geen instructies

Korte termijn:
- Acties waar je spijt van krijgt 
- Blackouts
- Gevaarlijke situaties
- Alcoholvergiftiging
- Katers
Lange termijn:
- Verslaving
- Hersenschade
- Schade aan de rest van je lichaam
- Je bent niet productief

Slide 10 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 11 - Tekstslide

Individuele opdracht
Laat leerlingen voor zichzelf nadenken over de vraag: wat kunnen redenen voor iemand zijn om juist niet te drinken? Laat ze minimaal drie dingen opschrijven.

Suggesties
- Het is slecht voor je
- Niet lekker
- Vanwege je geloof
- Om af te vallen 
- Omdat je niet lekker in je vel zit 
- Geld besparen
- Geen katers
- Je slaapt beter
- Je bent nog niet oud genoeg

Vervolgvragen:
- Wat vind je ervan als een volwassene geen alcohol drinkt?
- Waarom is het moeilijk om nee te zeggen tegen alcohol?

Ga staan bij ja, blijf zitten bij nee

Je kunt waarde hechten aan de mening van een ander. Soms zelfs zoveel dat je niet meer naar je eigen gevoel luistert. 

Herkennen jullie dat?

Slide 12 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Ga staan bij ja, blijf zitten bij nee.

De ouders van je vriend of vriendin vinden het geen goed idee dat hij/zij drinkt want hij/zij is nog geen 18.        

Wat vinden  jouw ouders?

Slide 13 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 14 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Om te onthouden
- Denk na en wees verstandig
- Alcohol drinken is niet stoer

Drink je toch:
- Drink dan niet meer dan 1 of 2 glazen op een avond
- Laat er genoeg tijd tussen zitten
- Drink tussendoor water of iets anders

Slide 15 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Vapen

18 jaar is de leeftijdsgrens dat het is                                                          toegestaan rookwaren zoals vapes te kopen.

Starten met vapen is je eigen keuze.                                                   
Ben je eenmaal verslaafd dan neemt je lichaam het over en wordt het minder je eigen keuze.

Slide 16 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Waarom is vapen een hype volgens jullie?

Slide 17 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies


Hoe vaak vape jij?
Ik heb nog nooit gevapet.
Ik heb een paar keer een trekje genomen.
Ik vape af en toe.
Ik vape best wel vaak.
Ik vape elke dag.

Slide 18 - Poll

Deze slide heeft geen instructies

Wat is VAPEN

en welke schadelijke stoffen zitten er in een vape

Slide 19 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 20 - Video

Deze slide heeft geen instructies

oducti
Wat zit er in een vape?

Glycerine
Glycerine zorgt voor een laagje op je tanden waardoor je speeksel niet op je tanden komt om ze te reinigen. Hierdoor krijg je eerder gaatjes.

Nicotine
Stimuleert aanmaak van dopamine en is net zo verslavend als heroïne

Smaakstof
om het lekkerder te maken

Propyleenglycol
Propyleenglycol veroorzaakt irritaties aan de luchtwegen en ogen.

Slide 21 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Korte termijn effecten


  • Concentratieverlies
  • Hoofdpijn
  • Verminderde conditie
  • Eerder kans op gaatjes in je tanden
  • Keel irritatie
  • Verslaving aan nicotine
  • Brandwonden bij exploderen vape
  • Stijgende hartslag tijdens vapen
  • Epileptische aanval bij blootstelling aan e-vloeistof

Slide 22 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Langdurige effecten
  • Schade luchtwegen
  • Longziekten
  • Hart- en vaatziekten
  • Verslaving aan nicotine
  • Veranderingen in de hersenontwikkeling 

Slide 23 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Slide 24 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Hoelang duurt het voordat een glas alcohol is afgebroken?
A
Ongeveer 1 uur
B
Ongeveer 2 uur
C
Ongeveer 1,5 uur
D
Ongeveer 3 uur

Slide 25 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Na hoeveel minuten komt alcohol in je bloed terecht?
A
1 minuut
B
10 minuten
C
30 minuten
D
60 minuten

Slide 26 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Wat gebeurd er met je na het drinken van alcohol.
A
Je hersenen worden verdoofd.
B
Je wordt altijd agressiever.
C
Je gaat altijd slechter lopen.
D
Je wordt altijd blijer.

Slide 27 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Hoeveel mensen raken gemiddeld verslaafd aan vapen na 1x proberen?



A
meer dan 50%
B
minder dan 50%
C
meer dan 10%
D
minder dan 10%

Slide 28 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Jongeren beginnen sneller met vapen dan ouderen.

A
Ja
B
Nee

Slide 29 - Quizvraag

Deze slide heeft geen instructies

Zijn de leerdoelen gehaald?
  • Hoe werkt alcohol in je lichaam?
  • Hoe ga je om met alcohol en groepsdruk
  • Tips over alcohol gebruik 

  • Wat de effecten van vapen op je gezondheid zijn
  • Dat vapen een verslaving is

Slide 30 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies

Gezamenlijke les afsluiting 

Wat vond je interessant of belangrijk?

Slide 31 - Tekstslide

Deze slide heeft geen instructies