Stoppen met roken

• Apothekersassistente
• MBO
• Studiejaar 1

Goedemorgen

Goed om je te zien :)

Hoe gaat het met jou vandaag?

😒🙁😐🙂😃

Wat gaan we vandaag doen?

• Aanwezigheid
  
• Leerdoelen
• Zelfzorg les stoppen met roken
• Samenvatting les

Leerdoelen zelfzorgstandaarden

• Selecteert aan de hand van hulpvragen van de patiënt de juiste zelfzorgstandaard.
  
• Past aan de hand van de geselecteerde zelfzorgstandaard de WHAM methodiek toe.

Stoppen met roken

woensdag 15 maart

Zelfzorgvragen

• Maar groepjes van 2 à 3 personen.
• Per groepje één zelfzorgstandaard boek.
• Er worden 10 multiple choice vragen gesteld.
• Zoek elke vraag op in het boek en beantwoord de vraag.
• Wie is het snelst?

Wat zijn de tekenen van verslaving bij roken?

1. Roken tijdens het eten, tussen de gangen door en meer dan 10 sigaretten per dag
2. De eerste sigaret binnen een half uur na opstaan en meer dan 20 sigaretten per dag
3. De eerste sigaret direct na het ontbijt en meer dan 10 sigaretten per dag
4. De eerste sigaret binnen een half uur na het opstaan en meer dan 10 sigaretten per dag

Is het voor iemand die pas 2 jaar rookt gemakkelijker om te stoppen dan voor iemand die al langer rookt?

1. Ja, want jongere mensen stoppen makkelijker dan ouderen
2. Ja, de nicotineverslaving neemt toe naarmate iemand langer rookt
3. Nee, de kans van slagen wordt voornamelijk bepaald door de motivatie
4. Nee, hoeveel iemand per dag rookt is hierbij bepalend

Welke 2 aandoeningen worden bijna altijd door roken veroorzaakt?

1. Longkanker en hart- en vaatziekten
2. COPD en Astma
3. Diabetes type-2 en longkanker
4. COPD en longkanker

beide in ongeveer 80% van de gevallen

Hoe snel na het stoppen met roken is er verbetering merkbaar?

1. Na ongeveer 3 maanden neemt het hoesten enigszins af
2. Dat is afhankelijk van hoelang een patiënt gerookt heeft
3. Al na een week heeft de patiënt meer lucht, meer uithoudingsvermogen en een beter smaak- en reukvermogen
4. Het duurt jaren voordat je risico’s gedaald zijn

de kans op een hartinfarct is dan ook al afgenomen

Waarom is voor vrouwen boven de 35 jaar die de pil gebruiken roken extra risicovol?

1. Ze hebben een grotere kans op het krijgen van kanker door de hormonen in de pil
2. Roken maakt de pil minder betrouwbaar door enzyminductie
3. Ze hebben meer kans om Diabetes type-2 te ontwikkelen
4. Ze hebben een veel grotere kans op hartinfarct, beroerte en trombose

het gezamenlijk effect is waarschijnlijk groter dan de effecten van elk afzonderlijk

Vanaf welk aantal sigaretten per dag overweeg je nicotinevervanging?

1. Dat is niet afhankelijk van het aantal, maar van de vraag of de eerste sigaret binnen een half uur na het opstaan wordt genomen
2. Vanaf 20 sigaretten per dag
3. Vanaf 10 sigaretten per dag
4. Vanaf 15 sigaretten per dag

Hoelang moet de patiënt een nicotinevervanger gebruiken?

1. De pleisters 3 maanden. De inhalator, kauwgom en tabletten korter
2. In alle gevallen ongeveer 2 maanden, daarna afbouwen
3. Langdurige rokers 3 maanden, mensen die maar een paar jaar gerookt hebben korter
4. Pleister 8-12 weken, mondspray 12 weken. Inhalator, kauwgom en tabletten bouw je af na 12 weken

Heeft het geven van een stopadvies voor roken door een apothekersassistent nut?

1. Ja, stopadvies geven bij risicopatiënten werkt
2. Ja, maar alleen bij patiënten met Astma en COPD
3. Nee, alleen een stopadvies geven werkt niet. Er moet een begeleidingsprogramma bij
4. Nee, patiënten luisteren wel naar de dokter niet naar de apothekersassistent

en stopadvies bij eerste en tweede uitgifte van hart- en vaatmiddelen gaf 23% stoppers

Van welk veelgebruikt geneesmiddel kan de dosering omlaag als men stopt met roken?

1. De anticonceptiepil
2. Insuline
3. Schildklierhormonen
4. Slaapmiddelen

rokers hebben tot 30% meer insuline nodig

Wat zijn veel voorkomende ontwenningsverschijnselen bij stoppen met roken?

1. Hoge bloeddruk, snelle hartslag en hoofdpijn
2. Depressie, slaapaanvallen en soms zelfs psychosen
3. Geen eetlust, spierpijn, verstopte neus en malaise
4. Prikkelbaarheid, slapeloosheid, angst en toegenomen eetlust

ook nog nervositeit, concentratiestoornissen, vertraagde hartslag en grieperig gevoel

Samenvatting les

WHAM vragen

Voor wie is het advies bedoeld?

• Wil de patiënt stoppen of alleen advies over stoppen?
• Rookt de patiënt meer of minder dan 10 sigaretten?
• Rookt de patiënt de eerste sigaret een half uur na het opstaan?

Hoelang last van de klachten/ verschijnselen?

• Niet relevant

Welke medicatie gebruikt de patiënt nog meer?

• Theofylline, Insuline, antipsychotica, betablokkers, anticonceptiepil

Samenvatting les

Niet medicamenteus advies

• Mislukken vorige poging
• Vrees gewichtstoename
• Stress
• Sociale druk
• Concentratieproblemen na stoppen met roken

Samenvatting les

Eerste keus geneesmiddel

Nicotine kauwgom, zuigtablet, mondspray en pleister

Werking begint vrijwel direct, alleen niet zo snel als na het inhaleren van sigarettenrook. Kauwgom en tablet werkt na ongeveer 30 min. Pleister werkt 16-24 uur, na verwijdering van de pleister wordt wordt nog enkele uren vanuit de huid nicotine aan het bloed afgegeven. Gebruik is 3 maanden.

Hoe vond je de les?

😒🙁😐🙂😃

Einde les

• Recepten maken, aanschrijven en afleveren
  
• Opdrachten uit canvas maken
  
• Burgerschap 
  
• REN