Thema 7 Weerbaarheid les 1

• Beveiliging
• MBO
• Studiejaar 1

Thema 7 Weerbaarheid 

Les 1

Introductie Weerbaarheid in VBB

Thema 7 Weerbaarheid 

Opbouw Thema:

• Weerbaarheid en persoonlijke grenzen
• Vormen van weerbaarheid
• Stress
• Basishouding

Thema 7 Weerbaarheid 

Opbouw les:

• Opening les: doel theorie weerbaar zijn.
• Voorkennis activeren (wat weet je al/nog over Weerbaarheid).
• Theoriegedeelte
• Zelfstandig werken
• Afronding les

Wat weet jij nog van:
Weerbaarheid/weerbaar zijn.

Thema 7 Weerbaarheid 

Video opdracht:

Zo meteen krijgen jullie een video te zien.

Ziekenhuizen hebben tijdens covid steeds meer beveiliger ingezet.

Wat was het doel hiervan?

Met welke vormen van agressie zijn de medewerkers geconfronteerd?

Doel inzetten beveiligers?
Vormen van agressie?

Thema 7 Weerbaarheid 

Wanneer ben je weerbaar? Hoe word je weerbaar(der)?

Discussieer in groepjes van 4 personen over deze stelling.

Presenteer jullie (wellicht verschillende) mening aan de klas.

Weerbaarheid 

Weerbaar zijn:

• Op een gepaste manier voor jezelf of een ander opkomen. Grenzen aangeven, Jouw grenzen !!
• Assertief zijn dus met respect voor jezelf en voor de ander.
• Niet agressief en ook niet sub-assertief ( over je heen laten lopen) !!

Grenzen stellen

Iedereen heeft persoonlijke eigen grenzen en die mogen door NIEMAND worden overschreden !!

Persoonlijke grenzen:

• Zijn niet duidelijk herkenbaar.
• Worden bepaald door onze normen en waarden.
• Opvoeding en ervaringen spelen ook een belangrijke rol.
• Zijn in het belang van onszelf en niet in die van anderen.

Grenzen stellen

Iedereen heeft persoonlijke eigen grenzen en die mogen door NIEMAND worden overschreden !!

Persoonlijke grenzen:

• Zijn niet duidelijk herkenbaar.
• Worden bepaald door onze normen en waarden.
• Opvoeding en ervaringen spelen ook een belangrijke rol.
• Zijn in het belang van onszelf en niet in die van anderen.

Grenzen stellen

Persoonlijke grenzen zijn onder te verdelen in 2 onderdelen.

Lichamelijke grenzen: extreem hard sporten kan spierpijn/hoofdpijn opleveren.

Geestelijke grenzen: Kan ontstaan door:

• te hulpvaardig/ te betrokken zijn
• perfectionistisch zijn
• stresssignalen niet hebben herkend/werkdruk
• geen nee durven zeggen.

Over grenzen gaan

Gevolg van niet duidelijk grenzen stellen kan zijn:

Anderen gaan jouw grenzen over door:

• ongewenst aanrakingen
• fysiek geweld
• discrimineren
• schelden/beledigen
• bedreigen

Opdracht: Over grenzen gaan

Beschrijf in een word document de volgende situaties en geef aan:

Wel: vind ik grensoverschrijdend maar heb het geaccepteerd.

Niet: vind ik grensoverschrijdend en heb het niet geaccepteerd.

N.v.t: vind ik niet grensoverschrijdend.

Bespreek het daarna met jouw buurman/buurvrouw

Opdracht: Over grenzen gaan

• Iedere vorm van een ongewenste aanraking
• Uitvoeren van huishoudelijke taken die je niet wilde doen.
• Uitvoeren van taken op jouw werk die niet tot jouw taken behoren.
• Plagende opmerking van je beste vriend/vriendin.
• Racistische opmerking in een vorm van een grap.
• Discriminerend gedrag.
• Schelden met ziektes.
• Fysieke agressie.
• Pestgedrag.

Zelfstandig werken

(Huiswerk) opdrachten: Maak in je werkboek blz 304- 307 en test jouw kennis in de digitale omgeving (2.4)

Afronding les

Doelstelling bereikt?

Huiswerk duidelijk ?

Volgende les: Vormen van weerbaarheid.

Feedback aan docent, over de les.