Thema 7 Weerbaarheid hfstk 1 en 2 les 1

• Beveiliging
• MBO
• Studiejaar 1

Thema 7 Weerbaarheid 

Welkom in de les over Weerbaarheid (blz.254)

Opbouw Thema 7:

Weerbaarheid en persoonlijke grenzen

Vormen van weerbaarheid

Stress

Basishouding

Thema 7 Weerbaarheid 

Opbouw les:

• Terugblik
• Opening les: doel theorie weerbaar zijn.
• Voorkennis activeren (wat weet je al/nog over Weerbaarheid).
• Theoriegedeelte
• Zelfstandig werken
• Afronding les

Terugblik op verwarde personen

open vragen stellen over het hoofdstuk

Wat versta jij onder weerbaarheid ?

Thema 7 Weerbaarheid 

Video opdracht:

Zo meteen krijgen jullie een video te zien.

Ziekenhuizen hebben tijdens covid steeds meer beveiliger ingezet.

Noteer voor jezelf:

Wat was het doel hiervan?

Met welke vormen van agressie zijn de medewerkers geconfronteerd?

Thema 7 Weerbaarheid 

Wanneer ben je weerbaar? Hoe word je weerbaar(der)?

Discussieer in groepjes van 4 personen over deze stelling.

Presenteer jullie (wellicht verschillende) mening aan de klas.

Weerbaarheid 

Weerbaar zijn:

• Op een gepaste manier voor jezelf of een ander opkomen. Grenzen aangeven, Jouw grenzen !!
• Assertief zijn dus met respect voor jezelf en voor de ander.
• Niet agressief en ook niet sub-assertief ( over je heen laten lopen) !!

Grenzen stellen

Iedereen heeft persoonlijke eigen grenzen en die mogen door NIEMAND worden overschreden !!

Persoonlijke grenzen:

• Zijn niet duidelijk herkenbaar.
• Worden bepaald door onze normen en waarden.
• Opvoeding en ervaringen spelen ook een belangrijke rol.
• Zijn in het belang van onszelf en niet in die van anderen.

Grenzen stellen

Persoonlijke grenzen zijn onder te verdelen in 2 onderdelen.

Lichamelijke grenzen: extreem hard sporten kan spierpijn/hoofdpijn opleveren.

Geestelijke grenzen: Kan ontstaan door:

• te hulpvaardig/ te betrokken zijn
• perfectionistisch zijn
• stresssignalen niet hebben herkend/werkdruk
• geen nee durven zeggen.

Over grenzen gaan

Gevolg van niet duidelijk grenzen stellen kan zijn:

Anderen gaan jouw grenzen over door:

• ongewenst aanrakingen
• fysiek geweld
• discrimineren
• schelden/beledigen
• bedreigen

Duo Opdracht

Wat is voor jouw over grenzen gaan ?

Noteer voor jullie een top 10 in volgorde 1= het ergst en 10 het minst erg.

Zelfstandig werken

Opdrachten: Maak in je werkboek blz 256 opdracht 1 ben je klaar lees samenvatting.