VDBW introductie les

• Lichamelijke opvoeding
• Voortgezet speciaal onderwijs

Voeding en bewegen

Introductie les voeding en bewegen 

Introductie les voeding en bewegen 

Introductie les voeding en bewegen 

Introductie les voeding en bewegen 

Introductie les voeding en bewegen 

Introductie les voeding en bewegen 

Wat gaan wij deze periode doen / wat kan je verwachten van de lessen ? 

Periode 3

- Het vak voeding en bewegen is 3 lesuren achter elkaar. 

- Er zijn 8 lessen in 1 periode 

- Het vak bestaat uit theorie en praktijk opdrachten 

- 8 lessen lang werk je naar een cijfer toe 

- Zorg dat je ALTIJD aanwezig bent in de lessen!! 

- Laatste les = beoordeling van de opdracht (cijfer) 

Wat verwachten jullie van het vak : voeding en bewegen? 

Waarom denken jullie dat voeding en bewegen zo belangrijk zijn voor de samenleving? 

Doelstellingen per les 

- Les 1: functie van de spieren (theorie) 

- Les 2: Doel van een training/ warming up/ cooling down (theorie) 

- les 3: eigen warming up/ cooling down maken + workouts uitoefenen via een trainingsapp (theorie / praktijk)

- Les 4: Opdracht workout in een tweetal (praktijk opdracht) 

Doelstellingen per les 

- Les 5: Quiz alle theorie tot nu toe (theorie) 

- Les 6: Workout verzinnen open lucht (praktijk opdracht) 

- Les 7: Controle workouts leerlingen, opdracht: filmen timelapse buiten opdracht 

- Les 8: Beoordeling buiten opdracht --> via Timelapse!!!