Tijdens de fundamentfase heb je je kunnen verdiepen in pedagogiek, didactiek, motoriek. Het is de bedoeling dat je aan het einde van de fundamentfase een breed motorisch lesdeel kan voorbereiden, uitvoeren en evalueren. Dit kan bijvoorbeeld de warming-up of cooling down op je stageplek betreffen.
Daarna gaat de cursist in de disciplinefase de opgedane kennis en ervaring toepassen binnen de gekozen discipline en toewerken naar het geven van sport specifieke lessen.