G-schema

• Zorg voor welbevinden
• Secundair onderwijs

Hoe was jullie weekend?

Wat hebben jullie meegemaakt dit weekend?

0

Doelstellingen

- Inzicht krijgen in wat je denkt, voelt en doet.

- Waarom?
-->  helpt bij het reflecteren over onze gedachten en gedragingen + sturen van ons zelfbeeld. 

- Aan de hand van G-schema.

G-schema?

1. Gebeurtenis

Wat is er gebeurd?

2. Gedachte

Wat zijn je gedachten bij die gebeurtenis?

3. Gevoel

Wat voel je bij de gebeurtenis?

4. Gedrag

Wat doe je bij de gebeurtenis?

Aan de slag

www.online-stopwatch.com

Volgende les?

Welke keuze maken we?

* Rationeel

* Emotioneel

* Intuïtief 

Doorfluistertje