basisstof 5: Houding en beweging

• Biologie
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 1

Goedemiddag!

Mevr. de Goede 

23/03/2022 

Basisstof 5: houding en beweging 

Lesplanning

• Leerdoelen
• Theorie   
• Bingo 
• Aan de slag
• Afsluiten 

Leerdoelen

Na deze les kan je...

• uitleggen wat een gezonde vorm is van de wervelkolom
• omschrijven hoe je het beste kan tillen en zitten 
• in je eigen woorden uitleggen wat een hernia is 

Gezonde vorm van de rug 

• Dubbele S- vorm 

• Lichaamshouding = belangrijke rol

10 tips om rugklachten te voorkomen!

=

Ergonomisch werken

Hernia

Probeer eens in je eigen woorden op te schrijven wat een hernia is

Botten bingo!

• Iedereen krijgt een bingo kaart
• Ik wijs een bot aan en jullie moeten afstrepen op je bingo kaart wel bot dit is
• Wie als eerst bingo heeft, krijgt een prijsje
• Valse bingo? liedje zingen  

Aan de slag! Huiswerk

Wat: basisstof 5 

Met wie: zelfstandig of zachtjes overleggen met je buurman/buurvrouw 

Hoe lang: tot 5 min voor het einde van de les 

Klaar: lerenvorige basisstoffen 

Leerdoelen behaald?

Na deze les kan je...

• uitleggen wat een gezonde vorm is van de wervelkolom
• omschrijven hoe je het beste kan tillen en zitten 
• in je eigen woorden omschrijven wat een hernia is