SUIKER

• Groen
• Middelbare school
• vmbo k, g, t, mavo
• Leerjaar 3

Vrijdag corvee: Tim, Jayden en Delano

Planning les

• Terugblik afgelopen les
• Regels in het kooklokaal/hygiëne
•  Theorie gezonde voeding doornemen/suiker
• Kies ik gezond opdracht 
• Bespreken supermarkt opdracht
• 10 gezonde tussendoortjes bedenken

Schoonmaakregels keuken

• Eten bij de tafels
• Tussentijds schoonmaken:)
• Afwas laten checken(1) 
• Eindcheck(2)

Wat moet goed zijn voor de eindcheck:
1. Afval weggooien
2. Aanrecht afnemen
3. Afwassen (droge afwas op de rechter kant aanrecht)

4. Putje schoonmaken
5. Aanrecht afnemen en droogtrekken met theedoek

6. Alles op de juiste plek zetten.

 (keukenchecklist)

7. Doeken in de was

Afwassen doe ik met ......

1. onder koud stromend water
2. onder warm stromend water
3. een warm sopje met een veel Dreft
4. een warm sopje en 1 druppel Dreft.

Wat is het nut van een voedingswaardetabel?

Hoeveel kcal mag je op een dag?

SUIKER

Hoeveel gram suiker eten jongeren in NL gemiddeld per dag:
(toegevoegde suikers)

1. 20 gram
2. 60 gram
3. 80 gram
4. 100 gram

Denk jij dat je te veel suiker eet?
Zo ja, welke producten eet je met veel suiker?

Welk product heeft de meeste en de minste suikers, denk je?

Hoeveel kg suiker eet een Nederlander gemiddeld per jaar?

1. 66 kg
2. 36 kg
3. 24 kg
4. 2,9 kg

Wat is een juiste functie van suiker?

1. Smaakversterker
2. Conserveermiddel
3. Natuurlijke kleurstof
4. Alle antwoorden zijn juist

In welk product zit het meeste suiker in?

1. Dextro
2. Appel
3. Pepermunt
4. Energy drink

Waarom is suiker nodig?

1. Je wordt er slimmer van
2. Je kan er lekker van slapen
3. Alle antwoorden zijn juist
4. Je krijgt er energie van