Smoothies

• Nederlands
• MBO
• Studiejaar 1

Gezonde smoothie

Welkom

Leerdoel: Ik kan een gezonde smoothie maken

Vandaag

• Quiz over smoothies en voedingswaarden
• Ik kan zelf een gezonde smoothie maken
• smoothie proeven
• opruimen/afwassen

QUIZ

Waar of niet waar:
smoothies zijn ongezond.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
groene smoothies hebben afslankende effecten.

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
Groene thee bevat antioxidanten

1. Waar
2. Niet waar

Waar of niet waar:
In kiwi, aardbeien en sinaasappel zit veel vitamine B.

1. Waar
2. Niet waar

Waar kun je ananas beter niet mee mengen?

1. Rood fruit
2. Ander geel fruit
3. Thee
4. Zuivel

Waar of niet waar:
Door het 'blenden' van het fruit maak je alle goede voedingsstoffen kapot.

1. Waar
2. Niet waar

De perfecte smoothie

- 100 ml vocht (melk, water, yoghurt, sinaasappelsap)

- 2 soorten (bevroren fruit)

Aan de slag

- Maakt een smoothie volgens recept

- afwassen volgens protocol 

Afsluiting 

Leerdoel behaald?

Wat voor cijfer geef jij je smoothie? Waarom?

Tips en tops?