Thema 6 HF 3 - Hoeveel is gezond?

• Verzorging
• Middelbare school
• vmbo b, k
• Leerjaar 2

Welkom 2D!

Thema 6 - basisstof 3:

Hoeveel is gezond?

Planning

1. Leerdoelen.........................................5 min

2. Theorie...............................................10 min

3. Filmpje.................................................10 min

4. Quiz......................................................10 min

5. Huiswerk.............................................10 min

6. Terugblik .............................................5 min

Leerdoelen

Aan het einde van de les kun je de volgende begrippen uitleggen: 

- Energiebehoefte, opname & verbruik

- Overgewicht & ondergewicht

Energiebehoefte

de hoeveelheid energie die je per dag nodig hebt. 

Factoren:

Leeftijd

Meisje / jongen

Lichaamsgrootte

energieOPNAME

energieVERBRUIK

in evenwicht ✓

niet in evenwicht x

overgewicht

ondergewicht 

eetstoornis

Je gewicht blijft gelijk, als je net zoveel eet en drinkt als je nodig hebt voor alle activiteiten op een dag.

1. Waar
2. Niet waar

Mensen die zwaarder zijn dan het gewicht dat bij hun leeftijd en lengte past, hebben ondergewicht.

1. Waar
2. Niet waar

Als je lichaamsgewicht lager is dan bij je leeftijd en lengte past, heb je ondergewicht.

1. Waar
2. Niet waar

Aan de slag!

Vmbo B

Alle opdrachten uit je werkboek thema 6 - basisstof 3

Vmbo K

uit je werkboek: opdracht 16,17, 18,19,21 op bladzijde 143 t/m 147.